Dnes je sobota 11. července 2026., Svátek má Olga
Počasí dnes 22°C Polojasno

Články s tagem

spánek

Zdraví
Dobrý spánek ovlivňuje také správná matrace
red 17. 2. 2010
Odborníci na spánek tvrdí, že výběr "zdravé" matrace určuje výška, váha i věk.
Ženy
Kratší spánek: ano nebo ne?
red 13. 2. 2010
Nacvičte si kratší spánek: jde to!
Ženy
Spánkové rekordy
red 8. 2. 2010
Studie zabývající se nedostatkem spánku dospěly k zajímavým výsledkům...
Zdraví
Potřebují starší lidé méně spánku?
red 2. 2. 2010
Starší lidé prý mají přirozeně menší potřebu spánku než mladší.
Zdraví
Přetrhané spaní
red 27. 1. 2010
Nekvalitní spánek a následná únava přes den, snížená schopnost soustředění či vyčerpání se týkají přibližně tří čtvrtin dospělých Čechů.
Zdraví
Co je nejsladší? Spánek!
red 14. 1. 2010
Dlouhodobý spánkový deficit se prý nedá hned tak dohnat.