Ženy

Většina lidí ji bez zaváhání vylije do dřezu. Zakalená voda, která zůstane po vaření brambor, však obsahuje uvolněný škrob a může najít další využití nejen v kuchyni, ale také při podpoře zdraví střev.

Na konci léta už zahrada často vypadá, jako by měla sezonu za sebou. Prázdné místo po sklizené zelenině nebo opuštěný truhlík však ještě nemusí zůstat ladem. Stačí vysít nenápadnou listovou zeleninu, která rychle klíčí, nepotřebuje téměř žádný prostor a první mladé listy nabídne ještě před příchodem podzimu.

Jeden stroužek, jeden polštář a údajně noc bez převalování. Internet znovu oživuje starý trik, který má přinést hlubší spánek, více energie a dokonce ochranu před nachlazením. Než však proměníte ložnici ve spíž, je dobré vědět, co česnek skutečně dokáže – a co už je jen hezky zabalená legenda.

Není křiklavá ani nudně usedlá. Nový trendový odstín připomíná rozpálenou zem, poslední paprsky zapadajícího slunce a podzimní listí. Módní redakce už vybraly nejkrásnější kousky, které díky němu působí elegantněji a dražším dojmem. Možná přitom jeden z nich dávno visí i ve vaší skříni.

Lepí se spodní část digestoře na prsty a běžný hadřík po ní jen roztahuje mastné šmouhy? Než sáhnete po agresivním přípravku, vyzkoušejte jednoduchou směs teplé vody a prostředku na nádobí. Pomoci může také malé množství jedlé sody, ale pozor: na některé povrchy nepatří. O výsledku nakonec rozhodne hlavně několik minut čekání.

Poslední srpnové dny přinesou změnu plánů, nečekané pracovní nabídky i rozhovory, před nimiž už nepůjde utéct. Býkům a Vodnářům se může otevřít nová cesta k penězům, Lvi dostanou příležitost zazářit a Ryby konečně uzavřou záležitost, která je celé léto tížila. Dvě znamení by však neměla nikomu věřit pouze na dobré slovo.

Vejce byla dlouhá léta považována téměř za cholesterolovou bombu. Mnozí proto jedí pouze bílky a žloutky bez milosti vyhazují. Současná doporučení jsou ale mnohem mírnější: většina zdravých lidí si může dopřát jedno celé vejce denně. A problém často není ve vejci, ale v tom, co si k němu položíme na talíř.

Dlouhověkost se dnes prodává v podobě drahých doplňků, testů a omlazujících procedur. Podle geriatrů však o kvalitě stáří rozhodují hlavně obyčejné návyky, které nestojí téměř nic. Jeden překvapivý druh pohybu navíc ve studii zlepšil výsledky kognitivního testu natolik, že je vědci přirovnali až k šesti letům