Články s tagem
spánek
Týden pod stanem vrátí klid do vašeho spánku
Sebastian Kantor
8. 8. 2013
Nová studie poukazuje na pozitivní vliv času stráveného stanováním na spánkový režim. Již týden v přírodě pod stanem podle vědců dokáže vrátit správné nastavení našim biologickým hodinám. Na svých stránkách o tom informovala BBC.
Vyspěte se do krásy!
StudentPoint.cz
3. 11. 2012
Víte, že jedním z předpokladů krásného vzhledu je kvalitní spánek? Přečtěte si, jak na to, abyste se každé ráno budili půvabní a dokonale odpočinutí!
Spící pasažérka letěla z Pákistánu do Paříže... a zpět
Sebastian Kantor
22. 8. 2012
Jako ve stroji času si mohla připadat Francouzka, která usnula během letu do Paříže a znovu se probudila na letišti v Pákistánu, odkud před 18 hodinami odletěla. Informovala o tom dnes francouzská rozhlasová stanice RFI.
Nespavost je u seniorů podceňovaná choroba, zhoršuje však zdraví
red
5. 12. 2010
Nespavost je u seniorů podle psychiatra Petra Hrubeše podceňovaná choroba, přitom u nich dlouhodobé problémy se spánkem vedou k vyčerpanosti až oslabení a výrazně zhoršují jejich zdraví.
Studio JMP zajišťuje lidem zdravý spánek
red
27. 5. 2010
Spánek je přirozenou součástí čtyřiadvacetihodinového intervalu, kdy se tělo samo "opravuje", regeneruje, třídí paměť a ukládá energii na další den. Základní podmínkou pro zdravý spánek je ovšem anatomicky správná podpora těla.
Nemůžete spát? Vypněte internet a televizi!
red
18. 3. 2010
U lidí, kteří tráví více hodin před spaním u internetu nebo sledováním televize, je daleko větší pravděpodobnost, že budou trpět nějakou formou poruchy spánku než u lidí, kteří takto dlouho internet a televizi nesledují.
Spánek vypovídá o našem vztahu
red
19. 2. 2010
Chování a návyky v posteli odrážejí kvalitu partnerského vztahu. Nejde však jen o sex!
Dobrý spánek ovlivňuje také správná matrace
red
17. 2. 2010
Odborníci na spánek tvrdí, že výběr "zdravé" matrace určuje výška, váha i věk.