Máte pocit, že nosíte v pase nějaké to kilčo navíc? Vyhodit to nejde, zakázat také ne, ale dnes je den, kdy to můžete začít měnit. Vyberte si ze 7 jednoduchých cviků, při kterých se nezvednete z podložky.

Kdysi se jím vyznačovali rebelové, pod vlivem křesťanství bylo svého času i zakázané a dnes je trendem a běžnou součástí osobní identity. Tetování má dlouhou historii a prochází neustálým vývojem, nejen ve stylu, ale i ve společenském vnímání. Zatímco někdo ho vidí jako formu sebevyjádření, jiní se na ně dívají stále skrz prsty.

Začíná to nevinně. Jedna cigareta ze zvědavosti, druhá jen tak – a najednou je z toho každodenní rituál. Ke kávě, proti stresu, pro klid. Kouř se vine kolem vás jako tichý spojenec. Než přijde první nádech, který bolí. Než zazní varování z úst lékaře. Až tehdy si připustíte, co jste dlouho přehlíželi.

Voda je doslova elixír života, dodává energii, podporuje metabolismus, udržuje pleť zářivou a mysl bystrou. Přesto na ni často zapomínáme a místo obyčejné sklenice vody dáváme přednost aromatické kávě či sladkým nápojům. Jak ale správná hydratace ovlivňuje naše zdraví a jak poznat, kdy tělo volá po vodě? Pojďme to zjistit!

Běh na Světový den zvýšení povědomí o autismu se blíží.

Se zvrtnutým kotníkem a sádrou na noze přiběhl před čtyřiceti lety lékař Pavel Ventruba na porodní sál ve Fakultní nemocnici Brno, kde žena porodila první dítě po umělém oplodnění v tehdejším Československu a v celé střední a východní Evropě. Ventruba ČTK řekl, že to byl chlapec a po porodu zavládla velká radost.

Šťastné manželství lidem pomáhá urychlit zotavení po infarktu myokardu, nešťastné naopak zvyšuje riziko dalších zdravotních problémů. Uvedl to deník The Times s odkazem na výzkum vědců z Yaleovy univerzity, podle kterých podpora a láska partnerů snižuje riziko opětovné hospitalizace nebo dalších bolestí na prsou.