Voda je doslova elixír života, dodává energii, podporuje metabolismus, udržuje pleť zářivou a mysl bystrou. Přesto na ni často zapomínáme a místo obyčejné sklenice vody dáváme přednost aromatické kávě či sladkým nápojům. Jak ale správná hydratace ovlivňuje naše zdraví a jak poznat, kdy tělo volá po vodě? Pojďme to zjistit!

Běh na Světový den zvýšení povědomí o autismu se blíží.

Se zvrtnutým kotníkem a sádrou na noze přiběhl před čtyřiceti lety lékař Pavel Ventruba na porodní sál ve Fakultní nemocnici Brno, kde žena porodila první dítě po umělém oplodnění v tehdejším Československu a v celé střední a východní Evropě. Ventruba ČTK řekl, že to byl chlapec a po porodu zavládla velká radost.

Šťastné manželství lidem pomáhá urychlit zotavení po infarktu myokardu, nešťastné naopak zvyšuje riziko dalších zdravotních problémů. Uvedl to deník The Times s odkazem na výzkum vědců z Yaleovy univerzity, podle kterých podpora a láska partnerů snižuje riziko opětovné hospitalizace nebo dalších bolestí na prsou.

Vyšší váha je jednou nejčastějších příčin šikany, posměšků se a diskriminace. Urážky a váhová stigmatizace má přitom na obézní zcela opačný efekt než motivaci k hubnutí. Topí se v depresích, cítí se jako podřadní a své strasti, ještě více zajídají.

Rádi byste zlepšili fyzičku, ale brání vám v tom zavřené posilovny a nechce se vám běhat s rouškou na obličeji. Jsou to jen výmluvy, podle zdravotních odborníků svou službu udělá i doprovodné cvičení, třeba vyběhnutí schodů nebo pletí zahrady.

Žena ráno procitá dřív, zato večer je pro ni obtížné zůstat dlouho vzhůru. U mužů to bývá naopak. Vědci mají hypotézu, proč tento rozdíl vznikl.