Udržet si srdce zdravé není složité, alespoň z pohledu vědců. Neustále skloňovaný pohyb jako záruka zdraví přitom nemusí stačit, svou roli hraji i další faktory, které ovlivňují náš kardiovaskulární systém. 

Přestože je ovoce považované za zdravou potravinu, může vám uškodit stejně jako třeba sladké zákusky nebo čokoláda. Řada lidí si sice myslí, že fruktóza obsažená v ovoci je zdravým cukrem, něco jako "zdravý cukr" však ve skutečnosti neexistuje. Existuje prostě cukr a ten v nadměrném množství škodí, ať už ho pojídáte v jakékoli podobě. A totéž platí i pro zeleninu.

Nový přístup k léčbě potíží po rozchodu partnerů propagují v Kanadě. Dvojice psychiatrů využila své zkušenosti z práce s lidmi stiženými posttraumatickou stresovou poruchou v unikátní terapii pro pacienty, kteří se těžce vyrovnávají se zklamáním v lásce. Podle některých odborníků má však tato terapie svá úskalí. 

Kdo je nejoblíbenějším "psychopatem" Hollywoodu? Jednoznačně Jack Nicholson, proslulý ďábelským úsměvem. Jím ztvárněný spisovatel Torrance v Osvícení nebo třeba Joker v Batmanovi se vryjí pod kůži. Co ale dělat, střetnete-li se s psychopatem v reálném životě? A jak ho poznat v práci, domácnosti či mezi přáteli?

Nakolik je ve vedrech důležitá dostatečná hydratace, slýcháte určitě často. Jenže k přežití vysokých teplot dostatek tekutin nestačí. Důležitou roli hraje také jídelníček, jak upozorňují dietologové. 

Štve vás, že zapomínáte? Byli byste raději, kdybyste si toho pamatovali více? Vězte ale, že zapomínání je dobré a mozku za jeho omezenou paměťovou kapacitu vlastně můžete být vděční, jak připomínají vědci. 

Bolestí zad trpí od určitého věku drtivá většina populace. Leckdo vyzkouší cokoli, jen aby se ji zbavil. A tak se za bolavá záda utrácejí biliony. 

Přestože je jejich strava bohat na tuky, před kterými lékaři tradičně varují, netrápí je žádná srdeční onemocnění a těší se dlouhověkosti. Tajemství Kréťanů žijících v odlehlých vesničkách v horách odhalili britští vědci.