Afrodiziaka nemusí být drahá. Najdete je i ve svém špajzu

Silným afrodiziakem je také tmavá čokoláda. Její stimulující účinky znali i staří Mayové a své místo jako nápoj lásky měla i na francouzském královském dvoře, kde ji pro svého milence Ludvíka XV. vařila jeho milenka madame de Pompadour. Účinek čokolády býval údajně využíván i v harémech.

"Čokoláda, respektive kakao, ze kterého je vyráběna, kromě jiného obsahuje betaendorfin, který stimuluje vznik příjemných pocitů. Další účinnou látkou je hormon fenyletylamin, který se v organismu člověka vylučuje v době zamilovanosti. Obojí dohromady pak může podnítit vznik milostné touhy,ů popisuje psycholožka a sexuoložka docentka Laura Janáčková z Institutu partnerských vztahů.

V případě čokolády platí, že čím kvalitnější a čím více kakaa obsahuje, tím pro lásku lépe.

V našich podmínkách za prostředek budící vášeň považován i med. Elixír vášně dělají z medu vitaminy, které lidský organismus nabijí energií. Kromě našich předků jeho sílu znali i staří Asiaté. O medu, jako prostředku k dosažení erekce, je totiž zmínka i v Kámasútře.

Známým afrodiziakem je i v Česku běžně dostupná zelenina - chřest, celer či petržel. "V těchto případech se efekt spojuje se schopností podnítit dráždění pohlavních orgánů a s močopudnými účinky zeleniny," dodává sexuoložka.

Stranou nezůstává ani ovoce. S láskou a erotikou jsou často spojovány například jahody. Už jejich tvar vyzývá k erotice a romantice a červená barva navozuje vášeň. Kromě toho mají i silné aroma, chuť a dostatek vitaminu C. Vše dohromady svádí k milostným hrátkám. Milostné vzplanutí prý navodí i konzumace čerstvých broskví, banánu či ananasu.

K dalším afrodiziakům patří koření: například vanilka či skořice. Jemné aroma vanilky lidem dokáže natolik ošálit smysly, že se pak chovají nevázaně a něžně. Skořice je silně aromatické koření a má schopnost prokrvit a prohřát celý náš organismus. A to se týká i pohlavních orgánů.

Zvýšení prokrvení je základ navození chtíče a vášně u mužů i žen. Použít lze ale i chilli, zázvor, ženšen či pepř, i ty mají silně prokrvující účinky. U nich je ale třeba vystihnout vhodnou dávku. Větší konzumace pálivého koření u některých lidí může vyvolat žaludeční problémy a nevolnost, což by plán na vášnivý večer mohlo naopak zhatit.

Samostatnou kapitolou v cestě za vzrušením a láskou je alkohol. Víno, šampaňské ale i medovina jsou prostředky, na které sází i dnes kde kdo. "Alkohol přináší uvolněnou atmosféru, a od ní je už jen krůček k sexu a milování. Ovšem pozor! Přemíra alkoholu může zkazit i jinak dobře naplánovaný a začatý večer!! varuje docentka Janáčková.