deprese

Proč nic nenaznačil? Jak to, že jsme si nevšimli? S depresemi se lidé příliš nechlubí, a tak se jejich utrpení leckdy blízcí dozví až poté, co spáchají sebevraždu. Vývoj nových léků proti depresi však není pro farmaceutické firmy příliš zajímavý, raději sází na rakovinu - v případě úspěchu vydělají několikanásobně více. 

S účinností antidepresiv to zřejmě nebude tak žhavé. Podle nové - dosud nejrozsáhlejší studie na více než 116 tisících pacientech - sice skutečně fungují během prvních dvou měsíců terapie, nelze však dokázat, že pomáhají dlouhodobě, i když to z klinických studií léků často vyplývá. Pokud totiž studie vyjde negativně, buď se publikace nedočká, nebo se "lehce upraví", ukázal také výzkum. 

Meditace zmírňuje úzkost, stres, pocit osamělosti, pomáhá lidem s poruchami spánku i depresemi. Podle neurologických studií se zdá, že dlouhodobá meditace způsobuje růst šedé mozkové kůry v oblastech mozku, které se podílejí na ovládání pocitů, učení a paměti. Mohla by tak sloužit jako léčba pro řadu psychických problémů. 

Jóga může významně pomáhat při léčbě depresí. Nedávné lékařské studie zjistily, že má nejen příznivé účinky na tělo, ale je užitečné i při potlačování příznaků deprese. Má tak podobné účinky jako antidepresiva. 

Máte depresivní nálady a připadáte si psychicky na dně? My vás z toho vytáhneme. Tomuhle se rozhodně vyvarujte!

Jste už nějakou dobu bez partnera a začíná vás trápit samota? Dobrá nálada v nedohlednu a schází vám energie? Nezoufejte! Není to tak obtížné, jak se momentálně zdá. 

Jsou nevyhnutelná a téměř každý si jimi projde. Jak se vyrovnat s životními traumaty?

Starší ženy, které cvičí a vyhýbají se televizi, se svým životním stylem chrání před depresí. Tvrdí to autoři nové studie publikované v časopise American Journal of Epidemiology.