Dnes je pátek 4. dubna 2025., Svátek má Ivana
Počasí dnes 18°C Polojasno

Zbavte se všeho, co vás tíží

Zbavte se všeho, co vás tíží
Deprese (ilustrační foto) | zdroj: tisková zpráva

Máte depresivní nálady a připadáte si psychicky na dně? My vás z toho vytáhneme. Tomuhle se rozhodně vyvarujte!

Vzpomínky

Rozchody jsou velice bolestivou ztrátou, tak proč si tu bolest v sobě pořád uchovávat? Proto uložte vzpomínky na své bývalé lásky do pozadí mysli a neoživujte je. Nemá to smysl. Život jde dál, a mnohem lepším směrem.

Dejte vzpomínkám sbohem a běžte za lepším.
Dejte vzpomínkám sbohem a běžte za lepším.

Negativní lidi

Upíři opravdu existují. Nemyslíme ty, co vysávají krev, ale ty, co vysávají vaší energii. Jsou to lidé, kteří se pořád snaží dokazovat, že jsou lepší než vy, a pomlouvají vás za zády. Lidé, kteří vás jen využívají, a také ti, se kterými se necítíte šťastní. Vyhýbejte se jejich společnosti a uvidíte, jak se vám najednou bude volně dýchat.

Tmavé věci

Psychologie barev má své zákonitosti. Pokud budete v pokojíku obklopeni tmavými věcmi, pak se nemůžete divit, že vaše nálady jsou chmurné. Přetřete zeď na barvu afrického slunce, pořiďte si barevné orchideje a modré povlečení. Hormony štěstí z vás budou přímo tryskat.

Alkohol a cigarety

Holdovat jim v menším množství lidé moc neumí. A když jich užívají, není jim nikdy psychicky dobře. Tyto škodliviny vám nikdy nepřinesou stejně blažený pocit jako třeba jízda na kole nebo sex. Nemohou totiž produkovat endorfiny.

Cigarety vás dlouhodobě neuspokojí.
Cigarety vás dlouhodobě neuspokojí.

Stresy

Stresujete se ve škole nebo v práci? Pak je něco špatně. Člověk by si měl v životě vybírat věci, které ho naplňují, ne z něj vysávají život. Život si máme užít, a ne přežít. Takže „Carpe diem“.

AUTOR: Daria Nebeská

Zdroje:

Předchozí článek

Analytička překvapuje: Klidně může přijít pravicová vláda

Následující článek

Bali aneb na ostrově Bohů
ivanka386
ivanka386 13. června 2019

Pěkně napsaný článek, nicméně si myslím, že ne vždy je to tak snadné. Já například dlouhá léta bojovala s depresí. V jednu chvíli to už bylo téměř nezvladatelné. Nevěděla jsem jak z toho ven. Vše se ale naštěstí začalo lepšit v momentě, kdy jsem začala chodit k psychologovi. Ten mi jako jediný opravdu pomohl.

máma 10. září 2013
Tak si zašij ponožky!
Venca 09. září 2013
Já bych píchal až bych brečel.................. 😨 😨 😨 😉