Víte, jaký je rozdíl mezi horečkou a zvýšenou teplotou? Jak postupovat, na co si dát pozor a jak tuto situaci řešit u dětí a v případě dospělých? Každá má svá specifika a možnosti léčby.

“Posilování imunity u nás patří mezi celoroční aktivity. Syn totiž od malička trpí na záněty horních cest dýchacích, takže to ani jinak nejde,” popisuje maminka Soňa. “Samozřejmě nejhorší to je vždycky na podzim. Připadá mi, že jakmile se září přehoupne přes svoji první polovinu, začne synovi rýma, která končí zhruba v květnu. Mění barvy, občas se přidá kašel, ale v nějaké formě mu teče z nosu prakticky neustále.”

Denně na nás útočí tipy a rady na rychlé a snadné hubnutí. Pravda je ale taková, že žádná univerzální dieta ani zázračná potravina, díky které půjdou kila šmahem dolů, neexistuje. Některé potraviny nám ale mohou prokázat dobrou službu.

Zatímco pravou chřipku rýma doprovází jen zřídka, k běžným virózám patří téměř nerozlučně. Přesto bývá "rýmička" často zlehčovaná. 

Slyšeli jste o naked józe, józe ve tmě, akrojóze nebo třeba pivní józe? Ať se tyto styly mohou zdát jakkoliv kuriózní, opak je pravdou. 

Zařazení syrové stravy do jídelníčku je pro tělo prospěšné. Ať už se rozhodnete pro dlouhodobé stravování tímto způsobem, nebo krátký výživový restart, dejte si pozor, aby byly skutečně raw. Čím nás výrobci nejčastěji klamou?

Jsou zásobárnou vlákniny, překypují vitaminy, minerály a jsou výborným zdrojem energie. Ne každému jsou však po chuti, někomu přebíhá mráz po zádech už jen při představě kaše. Ovesné vločky mají však mnohem víc využití a dají se do jídel "zamaskovat" i tak, že je odhalí jen znalci...

Vysoký krevní tlak představuje rizikový faktor řady kardiovaskulárních onemocnění. Jeho léčba zdaleka nespočívá pouze v užívání léků, neméně důležitá je také vhodná změna životosprávy. Víte, které potraviny krevnímu tlaku zrovna nesvědčí?