Patříte mezi ten typ žen, co u plotny dlouho nepostojí? Ať už je Vaším důvodem málo času nebo všeobecná nechuť k vaření či pečení, máme pro vás typ na rychlý a hlavně jednoduchý recept z jablek, při kterém se nenadřete a ještě k tomu ušetříte.

Na přednášce máte notebook, doma u něj sedíte znovu a v práci zrovna tak? Přečtěte si, jak se vyhnout bolestem zad!    

Plavání nepatří jen k létu. Pojďte si zaplavat do krytých bazénů i během chladných dnů. Stačí plavky, vstupenka a můžete do toho skočit po hlavě!

Jednostranná a nevyvážená strava může přinést vážné zdravotní následky. Pozor by si měli dát zejména lidé vynechávající ve svém jídelníčku zcela produkty živočišného původu. Hrozí jim totiž nedostatek důležitého vitamínu B12. Informoval o tom na svých stránkách finský deník Helsingin Sanomat.

Jistě jste se již někdy setkali s doporučením jíst sezónně. Co to ale znamená v praxi? Základem sezónní diety je stravování podle ročních období. V každém z nich má totiž tělo jiný program, podle kterého potřebuje přijímat správnou potravu pro dobré fungování.

Celkem pět veletrhů pod jednou střechou můžete navštívit na Festivalu Evolution, který se uskuteční 19. až 21. dubna na pražském Výstavišti. Zájemci v Průmyslovém paláci najdou novinky z oblastí bio, zdraví, ekologie, esoteriky, osobnostního růstu a inspirace. 

Breathariánství je charakterizováno absencí fyzické potravy. Je možné, aby za tohoto předpokladu organismus fungoval?

Kari, kmín, bazalka, majoránka.. a řada dalších druhů koření nepřeberných chutí a vůní nechybí i ve Vaší kuchyni? Jste milovníky jejich specifických aromat a neumíte si bez nich Vaše kulinářské výtvory představit? V tom případě jsou nadcházející řádky právě pro Vás. Mezi méně známé (a možná o to víc zajímavější) koření, které je nadmíru prospěšné jak pro chuť, tak i lidské zdraví, patří kurkuma. Seznamte se, prosím.