Rýhy v pleti patří k přirozenému procesu stárnutí. S věkem mizí podkožní tuk a pokožka přestává vyvářet dostatečné množství kolagenu a elastinu. Proto se tenčí a trpí úbytkem vláhy. Stárnutí přirozeně zabránit nelze. Dodržováním některých pravidel ale můžete zamezit předčasnému vzniku vrásek.

Pokud se ráno často budíte s bolestí krční páteře a hlavy, pravděpodobně spíte na špatném polštáři. S dobrou podporou pod hlavou byste ani neměla procitat několikrát do noci. Vyberte si pohodlný polštář podle polohy spánku nebo oblíbeného materiálu a vyzkoušejte, jaké to je spát klidně. 

Kolárium je podobné soláriu, ale narozdíl od něj má ještě něco navíc. Co? Čtěte dál.

Kardamom je díky svému původu a častému užívání v zemích Orientu lidově označován jako mouřenínský nebo egyptský pepř. Rostlina, na níž kardamom roste, je bylinný keř. Daří se mu v Indii, na Sumatře, Srí Lance a v Číně.

Pohanka je luštěnina s téměř až zázračnými účinky pro naše zdraví. Neprávem opomíjená potravina, která například dokáže zatočit se zvýšeným cholesterolem, se na českém území pěstoval už ve 12. stoletím. Její původní domovina je však oblast střední Asie.

Červená řepa patří spolu s rybím tukem mezi velmi neoblíbené potraviny. Ježí se vám vlasy hrůzou ještě teď, když si vzpomenete, jak v dětství nechyběla miska s červenou řepou na vaší rodinné tabuli? Přitom červená řepa může být v té správné úpravě a kombinaci velice chutným zážitkem pro váš jazyk. Proto překonejte odpor a dejte jí ještě jednu šanci!

Nejen kvůli pozitivním vlivům na spánek je meduňka prospěšnou bylinkou, která by neměla chybět ve vaší zahrádce. Její prospěšnost spočívá také ve zklidňování žaludečních a střevních neuróz. Seznamte se s meduňkou a uvidíte, že vás už jen její příjemná vůně uchvátí.

Pokud jste někdy trpěly zánětem močových cest, jistě víte, že bolest provázející toto onemocnění je velmi intenzivní a paralyzuje vaše tělo až na několik hodin. Tyto záněty se bohužel mají tendenci vracet a akutní cystitida, jak se onemocnění lékařsky říká, se tak stává pro ženy bolestivou hrozbou.