Méně než šest hodin denně spí podle průzkumů zhruba třetina lidí. Tento trvalý nedostatek spánku může podle Britské spánkové rady vést k celé řadě zdravotních problémů počínaje cukrovkou, obezitou či onemocněním srdce. Riziko předčasné smrti se tak zvyšuje až o 12 procent, píše britský The Independent.

Ve španělské restauraci El Campero se spojuje tradiční andaluská kuchyně s japonskými chutěmi. A Co má jihoevropská gastronomie společného s tou asijskou? Je to tuňák, který se ve Španělsku připravuje na stovku rozmanitých způsobů.  

Američanka Megan Sullivanová se během tří let třikrát ocitla v ohrožení života – spadla ze skály, pak přežila autonehodu a nakonec se dozvěděla, že má rakovinu kůže, byť naštěstí v raném stádiu. V tu chvíli se jí ale změnily priority, rozhodla se žít naplno a projet všech sedm novodobých divů světa. Stihla to za 13 dní.

Alternativní způsoby léčby vyhledává stále více lidí. Podle všeho se dá předpokládat, že část z alternativních metod brzy bude nedílnou součástí běžné západní medicíny. V některých oblastech tak tomu je už nyní.

Obezita má našlápnuto k tomu do několika let vystřídat kouření na postu jedné z hlavních příčin vzniku rakoviny. Podle lékařů je jedno z pěti úmrtí na rakovinu způsobeno obezitou, píše britský server SkyNews.

Podle vědecké studie lékařů z univerzity v Utahu se dá proti riziku předčasné smrti v souvislosti se sedavým způsobem bojovat jednoduše. Stačí každou hodinu na dvě minuty vstát od stolu a dát si malou procházku po místnosti, píše italský deník Corriere della Sera.

Začal nám nový rok a s ním přichází i mnoho novinek a legislativních změn. Letos se týkají především oblasti potravin a jejich značení. Některá nařízení vstoupila v platnost již v lednu, další budou následovat v dubnu. Přední český výrobce Kostelecké uzeniny ve svém závodě v Plané nad Lužnicí reaguje v předstihu. Opravdu kvalitní a hlavně české maso tak nyní poznáme velice snadno.

Kvalitní hovězí maso patří do vyváženého jídelníčku dětí i dospělých. Hovězí maso má cihlově červenou barvu. Výsledný odstín však záleží na věku zvířete. U mladých kusů je bledě červený, u starších kusů a zvláště býků je tmavě červený. Důležité je ale plemeno, kvalita a intenzita výživy.