Vyhýbat se nárazům, vykonávat i duševní činnost, jako například vymýšlet pohádky pro vnoučata, a také cvičit. To radí pro udržení zdravého mozku přední britský neurochirurg Henry Marsh.

Projekt na instagramu, který měl původně upozornit na obyčejné ženy a jejich nedokonalosti, se proměnil v modelingovou agenturu, jejímž cílem je nově definovat pojetí krásy v Itálii.

Člověk nemusí být běžec nebo se aktivně věnovat nějakému sportu, aby mohl pocítit pozitivní dopady pravidelného pohybu. Dostačující by mohla být i rychlá každodenní procházka. Jak vyplývá z britské studie, pouhých 11 minut chůze denně by mohlo zabránit každému desátému předčasnému úmrtí.

Uprchnout ze země válčícího diktátora do Latinské Ameriky není nic nového, všechno už to tady v minulosti bylo - stejně jako snaha matek porodit dítě v cizí zemi, kde potomek automaticky získá občanství. S Ruskami rodícími v Argentině se ale v posledních měsících doslova roztrhl pytel.

Ať uděláš cokoliv, já to umím lepší. A vlastně umím všechno líp, než ty. Tento postoj zastává řada lidí, možná dokonce většina. Rozdíl je v tom, že si to někteří nechávají pro sebe, jiní to naopak dávají hlasitě najevo. Záludní jsou ale především ti, kteří to maskují jako pochvalu a kompliment. Je to ve své podstatě jeden z nejhorších zlozvyků u stolu.

Neexistuje žádné pevné pravidlo, kolikrát si můžeme vzít na sebe stejné oblečení bez vyprání. Pomůže ale několik hlavních zásad.

Jedním z trendů, kterými v současnosti žijí sociální sítě, jsou celebrity i ostatní lidé, kteří se noří do ledové vody nebo koupou ve vaně naplněné kostkami ledu. Přísahají přitom, že jim toto počínání zlepšuje náladu, dodává energii, pomáhá hubnout či zmírňovat záněty. Vědci jsou ale v hodnocení takového počínání spíše opatrní, i když například ti čeští zjistili, že ponoření do studené vody může v krvi značně zvýšit koncentraci dopaminu.

Dokážeš-li rozeznat dobrou radu od špatné, nepotřebuješ žádnou radu, praví jeden z Murphyho zákonů. Filozof Farbod Akhlaghi z Cambridgeské univerzity jde ještě dál: Radit přátelům a příbuzným v zásadních životních rozhodnutích, jako je například přijetí nového zaměstnání nebo založení rodiny, je podle něj dokonce přímo nemorální.