Úpal bez poskytnuté první pomoci může podle odborníků vést až k úmrtí. Práce v horkém počasí bez opatření zmírňujících jeho dopady může vyvolat otoky, křeče či mdloby, zvyšuje i riziko úrazů. Vyplývá to z dokumentu Horko při práci - pokyny pro pracoviště vydaného Evropskou agenturou pro bezpečnost a zdraví při práci, který na sociální síti X zveřejnila Hygienická služba ČR. V horku vzniká takzvaný tepelný stres, tedy stav, kdy se tělo musí příliš namáhat, aby se ochladilo, nebo se začne přehřívat.

Již dlouho se tvrdí, že pokud lidé ujdou 10 000 kroků denně, udrží si dobrou kondici i celkový zdravotní stav. Z nové studie ale vyplývá, že pouhých 4000 kroků denně dokáže snížit riziko předčasného úmrtí z jakékoli příčiny, ačkoli čím více lidé chodí, tím větší je přínos pro jejich zdraví.

Fyzická aktivita prodlužuje spolu s dobrou genetickou výbavou život a zlepšuje fyzické i mentální zdraví. Zapomínat však nesmíme ani na posilování duševní a emocionální kondice. Průběh našeho stárnutí totiž ovlivňují všechny tyto faktory.

I lidé, kteří vměstnají celotýdenní doporučenou pohybovou aktivitu do jednoho nebo dvou dnů, mají podobně nízké riziko srdečních onemocnění a mrtvice jako ti, kteří si ji rozprostřou po celém týdnu. Vyplynulo to z rozsáhlé studie, o jejíchž výsledcích informoval britský list The Guardian.

I přes lidskou touhu dosáhnout až k nebesům je pro mnohé jedince už samotná nutnost nastoupit do letadla noční můrou, na niž se psychicky připravují týden dopředu. Existují však způsoby, jak tento panický strach překonat.

Oblečení prodávané v obchodech a na tržištích může podle odborníků obsahovat chemikálie, hygienici se proto zaměřili na jeho kontroly. Podle Jitky Sosnovcové ze Státního zdravotního ústavu (SZÚ) neuspěly dva ze 108 loni kontrolovaných vzorků, uvedla na tiskové konferenci sekce hlavní hygieničky ministerstva zdravotnictví.

Občanům Nizozemska bude v létě nabídnuta bezplatná ochrana proti slunečnímu záření v rámci boje proti rekordnímu počtu případů rakoviny kůže v zemi. V nizozemských školách, na festivalech, v parcích, na sportovištích, na plážích a dalších veřejných prostranstvích budou k dispozici dávkovače opalovacích krémů.

Chudoba v období menstruace vážně ohrožuje zdraví žen, které jsou kvůli finanční tísni nuceny používat tampony déle, než je doporučeno. S odkazem na britskou studii o tom informoval server Independent. Ženy, které nemají dostatek peněz, také podle studie musejí volit mezi jídlem a hygienickými pomůckami potřebnými při periodě.