Jakmile skončí svátky a opustíme rodinné sešlosti, usedáme opět k počítači a internetu. Jedno z nejvyhledávanějších slov této doby je hubnutí, případně dieta.

Obezita je nadměrné ukládání tuků, obvykle spojené s vzestupem váhy nad tzv. váhu normální.

Než začnete bláznit s hubnutím, uvažte, zda snížení hmotnosti opravdu potřebujete.

Také si obtížně udržujete kondici přes zimu a možná si nemůžete vybrat z klasické nabídky fitness center? Zkusili jste už skupinové veslování na trenažérech?