Mléko a mléčné výrobky jsou důležitým zdrojem vápníku a bílkovin, které naše tělo potřebuje. U některých z nás může ale konzumace těchto výrobků způsobit nepříjemné zažívací potíže, jež mohou signalizovat laktózovou intoleranci (tj. nesnášenlivost k mléčnému cukru) Ta se obvykle projeví do 20. roku věku, ale může i později.   document.write(""); document.write('');

Domácí gruntování je „zábava“, která nikdy nekončí. Své byty a domy pucujeme na Vánoce, Velikonoce a jarní uklízení pokračuje i v květnu. Po umytých oknech a naleštěných podlahách nám totiž různě po šuplících často zbývají různé faktury a smlouvy, které by také zasloužily z gruntu „vydrhnout“.

Generace našich matek často odmítá mytí nádobí v myčce s poukazem na to, že přece „nádobí zabere jen pár minut“. Ve skutečnosti průměrná hospodyňka stráví u dřezu ročně něco kolem 15 dnů. Pokud by si domů pořídila myčku nádobí, ušetřila by podle britské studie minimálně týden! document.write(""); document.write('');

Matek samoživitelek v České republice stále přibývá. Počet neúplných rodin u nás v současné době atakuje hranici 200 tisíc. O nezaopatřené děti se přitom v 90 % starají matky. Ženy, které samy odpovídají za vedení domácnosti, jsou často ohroženy chudobou a zadlužují se. Trend potvrzují i organizace, jež rodinám v nouzi pomáhají. SOS dětské vesničky registrují mezi svými klienty až 70 % samoživitelů. document.write("");

Sehnat práci je jednat věc, sehnat dobrou práci věc druhá a sehnat dobrou práci, která je i dobře ohodnocená? Pro leckoho spadá tato představa do kategorie sci-fi. Následující text vám ale ukáže, jak z ní udělat realitu.

Paní Marie s váhou 135 kg začala mít bolesti a přestávala se líbit sama sobě. S podporou výživové poradkyně dokázala zhubnout 57 kg. Konečně se nestydí jít si zaplavat do bazénu. document.write("");

Každý měsíc pečlivě odvádíte částku na zdravotní pojištění. Máte ale přehled o tom, kolik peněz skutečně zaplatíte za zdravotní výkony? document.write("");

Určitě už jste někdy četli zaručené rady o tom, jak ušetřit například při vytápění bytu nebo domu. Spousta z nich má samozřejmě svůj smysl – i ze zdravotních důvodů dá rozum, že byste své domovy neměli přetápět, a že byste měli větrat účelně. Ale jak dojde řeč na odtahování nábytku od topných těles, dostáváme do říše úspor, které jsou v praxi minimální, zatímco skutečné peníze mezitím odtékají někde úplně jinde...