zdraví

Proč se některých tuků bojíme, když bez nich nemůžeme žít? Zjistěte, které lipidy vašemu tělu i duši prospívají, a které naopak potichu škodí. Objevte, jak správné tuky podporují hormonální rovnováhu, krásu, energii, a dokonce i hubnutí, a proč je na čase dát jim šanci zazářit na vašem talíři.

Perimenopauza v těle ženy dokáže rozpoutat velmi osobní bouři. Hormonální změny, změny nálad, únava, ale i ztráta pevné půdy pod nohama. Přechodová fáze, která se neptá, jestli je vhodný čas.

Zase ho nachytáte, jak má prstík tam, kde by být neměl  a ještě ten výraz, jako by šlo o neškodnou zábavu! Šťourání v nose je zkrátka oblíbená "kratochvíle“ mnoha dětí. A přiznejme si, že někteří dospělí na tom nejsou o moc lépe. Proč to děti dělají tak rády a jak z toho neudělat zlozvyk, který přetrvá až do dospělosti?

O tichém vztahu mezi talířem a duší

Slunce pálí, asfalt se taví, stíny mizí a dech se krátí. Španělsko a Portugalsko čelí dalšímu náporu extrémních veder, která se podle meteorologů protáhnou i na většinu tohoto týdne. Už v neděli se rtuť teploměrů vyšplhala na závratných 43 stupňů Celsia a to je teprve začátek.

Napoleonský komplex- termín, který se do psychologie vplížil jako stín, nejprve jako mýtus, dnes už jako známá tvář v galerii lidských komplexů. Ač není oficiální diagnózou, má svá pravidla, zákonitosti a především má emoce.

Chemická látka označovaná jako TPO (trimethylbenzoyl-difenylfosfinoxid), která se používá například v gelech na modelaci nehtů, bude od 1.září letošního roku zakázána ve všech kosmetických přípravcích v celé Evropské unii.

Žít dlouho je sen většiny z nás. Ale žít dlouho a dobře – to už je umění. Dlouhověkost není jen výherní tiket v genetické loterii. Je to souhra životního stylu, psychiky a každodenních rozhodnutí, která z dálky působí jako banalita, ale zblízka se mění ve fascinující mozaiku zdraví, vitality a vnitřní síly. Pokud se v následujících řádcích poznáte, nejspíš kráčíte cestou, která nekončí dřív než se stovkou na dortu.