Čokoláda nebo botox? Podle expertů má kvalitní černá čokoláda omlazující účinky. Britští vědci nedávno vymysleli, jak zesílit antioxidační účinky tmavé čokolády. 

Jídlo nemusí nutně sloužit jenom k uspokojení hladu. V některých případech jím lidé zahánějí nudu, nebo ho používají jako rozptýlení např. při nezáživném televizním programu. Jak předejít takovémuto pokušení? Podle odborníků na výživu bychom se měli naučit poznat pocit sytosti. 

Lze věřit snům, které předpovídají budoucnost? Tuhle otázku se pokusila rozlousknout neuroložka Isabelle Arnulfová. Se svým týmem se zaměřila na studenty, kterým se před důležitou zkouškou zdálo, že ji neudělají. Jaký byl nakonec výsledek? 

Sedavé zaměstnání a absence pohybu ve volnu má rozsáhlé zdravotní dopady a dokonce může vyvolávat úzkostné stavy, jak zjistili vědci. Odborníci zkoumali, jak aktivita s nízkou spotřebou energie (tedy sezení) souvisí s emotivním rozpoložením. A jejich závěry by se neměly brát na lehkou váhu. 

Dospívající ve věku od 15 do 19 spí často méně než potřebných osm hodin, což s sebou nese rizika zdravotních problémů, včetně sklonu k obezitě a větší nehodovosti. Podle vědců Americké pediatrické akademie by vše vyřešilo posunutí začátku vyučování na pozdější hodinu. Ideálně tak, aby škola nezačínala dřív než v 8:30, píše francouzský deník Le Figaro.

Přestože se svět stále víc automatizuje, existuje ještě několik unikátních činností, které může dělat pouze lidská ruka. Patří k nim i sběr růží v Bulharsku k výrobě růžového oleje, bez kterého se neobejde žádný luxusní parfém. Bulhaři nedávno získali pro svůj olej ochrannou známku Evropské unie. A jsou jedním z jeho dvou největších výrobců. 

Alternativní způsoby léčby vyhledává stále více lidí. Podle všeho se dá předpokládat, že část z alternativních metod brzy bude nedílnou součástí běžné západní medicíny. V některých oblastech tak tomu je už nyní.

Ženy, které hojně holdují středomořské kuchyni, mají až o polovinu nižší riziko, že je postihne rakovina dělohy. Vyplývá to ze studie, kterou – pravda – zaplatila Italská nadace pro výzkum rakoviny (FIRC).  Italští odborníci ale spolupracovali s experty z Lausannské univerzity ve Švýcarsku a své závěry podložily vzorkem pěti tisíc dobrovolnic.