léto

Intenzivní sluneční záření, chlorovaná voda v bazénech, slaná mořská voda, prach a větry- to vše může zanechat své stopy na našem zraku. A mnohdy si ani neuvědomujeme, jak hluboce mohou sluneční paprsky oči poškodit, někdy až po letech tichého působení.

V létě opravdu není čas ztrácet hodiny před skříní. Slunce nás doslova vyhání ven  a otázka „co si vzít na sebe?“ potřebuje rychlé, ale stylové řešení. Právě to nabízejí letní soupravy. Jsou pohodlné, moderní a skvěle kombinují praktičnost s elegancí. Vyřeší ranní nejistotu a ještě vám dodají šmrnc, ať už míříte do kanceláře, na procházku městem nebo na večeři pod širým nebem. Vybrali jsme pro vás ty, které podle nás letos opravdu stojí za pozornost.

Pálí, štípe, rudne. A každé tričko je náhle mučicí nástroj. Spáleniny od slunce dokážou zničit den – i celou dovolenou. Naučte se, jak tělu pomoci a chyby neopakovat.

Nemusíte trávit hodiny v posilovně ani se vzdát svých oblíbených topů. Stačí znát pár osvědčených triků, které vám pomůžou opticky zjemnit silnější paže  a přitom si zachovat styl i sebevědomí.

Čas rychle běží, a proto je nejvyšší čas zapřemýšlet nad tím, v jakých plavkách v létě na pláži nejvíce zazáříte!

Nevhodné boty mají vliv na onemocnění kolen, kyčlí i krční páteře. Právě v letních měsících, kdy jsou lidé aktivnější, sportují a tráví čas delšími procházkami, by na správnou obuv měli více dbát. Dlouhodobě by se podle odborníků neměly nosit zejména boty na vysokém podpatku, ale ani takzvané balerínky a žabky. Ortoped Miloš Svítek doporučuje pohodlnou, lehkou obuv z kvalitního materiálu s podpatkem okolo třech centimetrů.

Keds, legendární značka se stoletou tradicí, stála u zrodu kultu tenisek s gumovou podrážkou a dala češtině slovo „kecky“.

Pouze kvalitní špekáčky s vysokým obsahem masa by si měli nad ohněm opékat lidé, kteří v letních dnech dostanou chuť na českou tradiční tábornickou pochoutku.