Nevhodné boty mají vliv na onemocnění kolen, kyčlí i krční páteře. Právě v letních měsících, kdy jsou lidé aktivnější, sportují a tráví čas delšími procházkami, by na správnou obuv měli více dbát. Dlouhodobě by se podle odborníků neměly nosit zejména boty na vysokém podpatku, ale ani takzvané balerínky a žabky. Ortoped Miloš Svítek doporučuje pohodlnou, lehkou obuv z kvalitního materiálu s podpatkem okolo třech centimetrů.

Keds, legendární značka se stoletou tradicí, stála u zrodu kultu tenisek s gumovou podrážkou a dala češtině slovo „kecky“.

Pouze kvalitní špekáčky s vysokým obsahem masa by si měli nad ohněm opékat lidé, kteří v letních dnech dostanou chuť na českou tradiční tábornickou pochoutku.

Zejména africké druhy kávy, které vynikají aromatickými ovocnými tóny, jsou podle odborníků vhodné pro přípravu osvěžujících ledových nápojů. V horkých letních dnech se ledová káva, podobně jako ledový čaj, těší velké oblibě.

Výrazné barvy a nápadné květinové doplňky zvolila pro oživení své letní kolekce návrhářka Taťána Kovaříková. V luxusním pražském hotelu Four Seasons představila asi tři desítky modelů. Inspiraci prý hledala v jednoduchém designu a nadčasové eleganci.

Při typických letních výkyvech tlaku a teplot je podle odborníka na zdravou výživu a odborného garanta Institutu kávy Pavla Kohouta z Fakultní Thomayerovy nemocnice káva skvělým povzbuzovačem. Zdraví lidé ji podle něj mohou bez obav zařadit do pitného režimu. Kdo vypije za den čtyři až šest šálků, dehydratace se obávat nemusí.

Změna prostředí a životního stylu může u astmatického dítěte vyvolat záchvat. Rodiče by s tím měli počítat, když potomka vypravují na letní tábor či se s ním chystají na prázdninové putování. Astma má deset až 15 procent dětí, trápí je dušnost, sípání, suchý kašel. Stav se zhorší při virové infekci, při velké námaze v chladnu a po kontaktu s alergeny.

V parném a dusném letním dni může ulevit vhodně zvolené jídlo a pití. Podle tradiční čínské medicíny některé potraviny tělo ochlazují a jiné ohřívají, řekla psycholožka a propagátorka alternativní medicíny Marcela Slavíčková.