S blížícím se létem a postupným odhalováním těla v letním oblečení a plavkách opět přichází na mysl otázka, jak zatočit s celulitidou. Kromě pravidelného používání doporučených přípravků, návštěv kosmetických salonů apod., pomáhá samozřejmě i sport. Jedná se sice o dlouhodobější proces, ale díky cvičení na vibračním přístroji Power Plate můžete redukovat celulitidu i při krátkém cvičení, které trvá max. 15 minut.

– Fitness a wellness Kluby Holmes Place zařadily do své široké nabídky studiových hodin lekce Street dance pro neslyšící. Pro účastníky, kteří se prokážou kartičkou zdravotně postiženého, činí cena jedné lekce 120 Kč při platbě na recepci. Pokud si zakoupí předplacenou kartu na 10 lekcí, zaplatí za tuto permanentku 990 Kč. Jedna lekce vyjde tedy na 99 Kč.

Touha po dlouhověkosti ovládá lidstvo od nepaměti. Už ve starověkých textech se dočteme o elixírech dlouhověkosti nebo dokonce nesmrtelnosti. Existují ale opravdu nějaké zaručené tipy, jak se dožít vysokého věku?

Novinkou v oblasti výzkumu je nová skupina antikoncepce, která obsahuje estradiol valerát. Ten se v organizmu mění na přirozený estrogen, který se tvoří zejména ve vaječnících ženy. První přirozenější hormonální antikoncepcí je pilulka Qlaira, která vykazuje velice dobrou antikoncepční spolehlivost, příznivou kontrolu menstruačního krvácení, příznivě působí na hladiny cholesterolu v krvi a méně zatěžuje metabolizmus jater.

Podle výzkumu společnosti STEM/MARK užívá v Čechách hormonální antikoncepční pilulky 36 % žen ve fertilním věku. Na druhém místě mezi metodami antikoncepce je kondom, který aktuálně používá 14 % žen ve věku 15-49 let. Celkově se proti početí chrání 2/3 těchto žen. Oproti jiným metodám pilulky ženy preferují zejména proto, že jsou nejspolehlivější metodou kontracepce a hned po kondomu jsou označovány za nejdostupnější a nejsnazší metodu antikoncepce. Téměř polovina (45 %) uživatelek perorální hormonální antikoncepce jejím užíváním oddaluje okamžik prvního početí. Druhá, jen trochu méně početná, skupina uživatelek (38 %) si již naopak další dítě nepřeje.

Nabídka pro maminky na mateřské dovolené a dříve narozené občany Prahy 6! Vyzkoušejte si v květnu a červnu s profesionálními instruktory fit jógu, pilates, nordic walking a jiné druhy cvičení! Pohyb v parku, na zdravém vzduchu, v blízkosti domova a ZDARMA!