Články autora
red
Zdravé hubnutí (9. část)
red
29. 1. 2010
Pro spalování tuku je nejvhodnější aktivitou aerobní cvičení. Nemůže to však být cvičení ledajaké, musí mít patřičné FIT, tedy Frekvenci, Intenzitu a Trvání.
Příčiny a léčba nykturie
red
29. 1. 2010
Časté močení v noci (nykturie) je rozšířený, ale opomíjený zdravotní problém, který lze účinně léčit.
Puberta: jak poznáte, že vaše dítě bere drogy?
red
28. 1. 2010
Dospívání je složité období a u každého dítěte se projevuje odlišně - někdo si svoji pubertu odbude prostými výkyvy nálad a snahou vzbouřit se rodičům, jiný se chytne party, která ho svede na špatnou cestu.
Etiketa: hlavní zákon
red
28. 1. 2010
Většinu pravidel slušného chování si lze odvodit, když si uvědomíte, kdo je komu ze společenského hlediska nadřazen. S tímto základem si pak poradíte skoro v každé situaci.
Prsa: nechte si je vyšetřit!
red
28. 1. 2010
Rakovina prsu postihne v Česku ročně 4500 žen a 1800 jich zemře.
Česká Miss získala licenci na Miss World
red
27. 1. 2010
Česká Miss se stává jedinou světově respektovanou soutěží krásy v České republice.
Přetrhané spaní
red
27. 1. 2010
Nekvalitní spánek a následná únava přes den, snížená schopnost soustředění či vyčerpání se týkají přibližně tří čtvrtin dospělých Čechů.
Zdravé hubnutí (8. část)
red
27. 1. 2010
Než se pustíme do dalších úprav jídelníčku je nejvyšší čas se zamyslet také nad pohybem. Cvičení je lék.