Jediný zaručený recept na redukci nadváhy – důsledné omezení příjmu energie a zvýšení jejího výdeje - je snad již všeobecně známý. V posledních letech se zlepšila i informovanost o pravidlech na straně příjmu energie. Lidé již mají dobré povědomí o zásadách správné výživy, sledují energetickou hodnotu potravin, případně i jejich glykemický index. Pravidla v této oblasti jsou prokázaná, jednoznačná a nemá příliš smysl s nimi polemizovat.

„Národ, který málo čte, málo ví. Národ, který málo ví, přijímá špatná rozhodnutí – doma, v obchodě, u soudu, u volební urny. Nevzdělaná většina může přehlasovat vzdělanou menšinu – to je velice nebezpečný aspekt demokracie!“ tvrdí americký autor knihy Učebnice předčítání Jim Trelease. Jeho publikace se stala inspirací pro Evu Katrušákovou, která v roce 2006 založila a od té doby vede obecně prospěšnou společnost a rozsáhlý projekt Celé Česko čte dětem . Ovlivnila ji i obdobná akce probíhající od roku 2001 v Polsku. Kampaň Celé Polsko čte dětem byla oceněna v Maccao v roce 2006 mezinárodní cenou, jako nejlepší aktivita na podporu dětské vzdělanosti ve světě.

Mezi národy střední a východní Evropy jsou Češi na třetím místě ve žvýkání za Slovinci a Chorvaty. Jak vyplývá z průzkumu* společnosti Wrigley, ročně každý Čech vyžvýká 128 žvýkaček. Nejvíce žvýkají lidé od 18 do 29 let (93 %), zatímco mezi lidmi nad 60 let žvýká jen 29 % dotázaných. Ve srovnání se západními zeměmi však máme ještě co dohánět. Například v Rakousku je roční spotřeba 144 žvýkaček na osobu, rekord drží Švýcaři - jeden obyvatel ročně vyžvýká 186 žvýkaček. Vstříc Čechům, kteří milují žvýkačky, vyšla značka Orbit od společnosti Wrigley, která představuje novinku - Orbit Vychytaná Piksla. V jedné piksle je 60 ks žvýkaček. Jedná se o největší balení na trhu a jediné s dvěma praktickými otvory – Dávej a ber. K dostání je v obchodech od června v příchutích Spearmint, Peppermint a Raspberry (Malina).

Nejlepší český hudební export DJ Lucca, která hraje v největších klubech po celém světě, má vytříbený módní vkus.

Kniha Ahoj mami (autor Vít Pokorný) nabízí zábavný pohled na svět očima dívky, někde mezi 20 a 30 lety, která se domnívá, že jí něco leží u nohou. Svět to ale není... Svým charakterem bude blízká především ženám, které v realistickém a přitom mírně šíleném příběhu hlavní hrdinky možná hned několikrát rozpoznají své kamarádky či kolegyně. Jedná se o typické čtení na léto, jež se zajisté stane nezbytným doplňkem a věrným společníkem na dovolených a prázdninách mnoha čtenářů.

V úterý 9. června proběhl v pražském klubu Solidní nejistota křest debutové knihy Vítka Pokorného Ahoj mami. Titul se již krátce po uvedení na trh těší velkému zájmu veřejnosti, o čemž svědčí i jeho umístění v první desítce nejprodávanějších knih. Zároveň se mu dostává velice příznivých recenzí.

V létě na nás více než kdy jindy číhá nebezpečí v podobě střevních infekcí, jejichž hlavní příčinou jsou nakažené potraviny. Není divu, protože vysoké teploty vytvářejí přímo ideální podmínky k množení bakterií. K nejznámějším potížím způsobeným nakaženými potravinami patří salmonelóza, za nejrizikovější potraviny bývají považována vejce a výrobky z nich včetně majonézy.

Diabetes mellitus neboli úplavice cukrová, čili cukrovka je závažné endokrinní onemocnění způsobující poruchu látkové přeměny. Je to onemocnění nevyléčitelné, ale vhodnou životosprávou a medikací je možné dlouhodobě tlumit jeho projevy a následky. Je charakterizováno dlouhodobým zvýšením glykémie, tedy hladiny cukru v krvi. Příčinou cukrovky je porucha vylučování inzulinu, jeho nedostatečný účinek nebo kombinace obou faktorů.