Ženy

Bolesti svalů, únava nebo sevřené hrdlo – naše tělo nám dává jasně najevo, že je v nepohodě. Abychom mu mohli pomoci, musíme vědět, zda bojujeme s vnějším tlakem, nebo s vnitřní úzkostí. Přečtěte si, jak správně identifikovat své pocity a jakými kroky můžete své psychice ulevit hned teď.

Existují zahradnické triky, které se dědí z generace na generaci, a používání mýdla mezi ně rozhodně patří. Pokud vás trápí mšice, okousané listy od srnek nebo rezavějící nůžky, máme pro vás řešení, které máte pravděpodobně právě teď doma v mýdlence. Přečtěte si, proč je mýdlo v zahradě stejně důležité jako kvalitní rýč.

Dnešní den přináší unikátní energii, která nás vybízí k tichému rozjímání a uzavírání starých kapitol. Zatímco se svět venku může zdát klidný, v nitru tří znamení zvěrokruhu probíhají procesy, které jim otevřou dveře k nové osobní síle. Zjistěte, zda patříte mezi ty, které dnes čeká důležitý životní restart.

Toaleta je pro mnohé posledním útočištěm před shonem dne. Pokud tam ale trávíte čas procházením sociálních sítí, riskujete víc než jen ztrátu času. Přinášíme vám pohled lékařů na souvislost mezi smartphony a hemoroidy i jednoduché tipy, jak si své soukromí užít, aniž byste ohrožovali své zdraví.

Možná vám papír přijde jako přežitek, ale věda mluví jasně: psaní perem vytváří v hlavě silnější paměťové stopy než jakákoliv aplikace. Zjistěte, proč lidé, kteří se drží tradičních zápisníků, disponují lepší pamětí i silnější schopností soustředění a jak tato zdánlivě pomalá metoda zrychluje vaše skutečné výsledky.

Jaké to je žít v místě, kde je vegetariánství kolektivní identitou? V indické provincii Sangli najdete vesnici, která své základy postavila na učení dávných mistrů a přísně je dodržuje i v moderní době. Od zkoušek pro nevěsty až po velkolepé průvody v hodnotě milionů rupií. Nahlédněte do života v harmonické a čisté komunitě.

Co je pro Finy každodenní rutinou, může být pro zbytek světa klíčem k delšímu životu. Rozsáhlé vědecké studie potvrzují, že teplo sauny funguje jako mocný nástroj pro posílení srdce i imunity. Zjistěte, jak tento severský rituál ovlivňuje vaše buňky a proč byste jej měli zařadit do svého životního stylu i vy.

V matričních knihách ho najdete jen výjimečně. V Česku ho dnes nesou pouhé čtyři dívky či ženy, přesto v sobě ukrývá silnou symboliku světla, naděje a budoucnosti naplněné štěstím. Jiskra je krátká, jasná a celistvá – jméno, které nepotřebuje přezdívky ani ozdoby. Vysloví se jedním dechem a okamžitě v něm ucítíte energii.