Již dlouho se tvrdí, že pokud lidé ujdou 10 000 kroků denně, udrží si dobrou kondici i celkový zdravotní stav. Z nové studie ale vyplývá, že pouhých 4000 kroků denně dokáže snížit riziko předčasného úmrtí z jakékoli příčiny, ačkoli čím více lidé chodí, tím větší je přínos pro jejich zdraví.

Parfém dokáže podtrhnout naši osobnost a zajistit, abychom se cítili lépe a sebevědoměji. Jak ovšem ideální parfém vybrat a po kterém konkrétně sáhnout? Dejte tentokrát přednost ikonické vůni od značky Dior, která nejenže zpříjemní vaše dny ovocnými a květinovými tóny, ale navíc zajistí, že se budete cítit skutečně výjimečně.

Deset let poté, co se postava ztvárněná Joaquinem Phoenixem ve filmu Her zamilovala do umělé inteligence (AI) jménem Samantha, je koncept virtuálních společnic čím dál tím realističtější díky rozvoji velkých jazykových modelů. Chatovací programy stále lépe imitují lidskou komunikaci, podle některých ale přiživují nezdravé představy o genderových rolích, napsal deník The Guardian.

Staré a mladé, kypřejší i hubené, velké a malé. Stále více žen se řídí filozofií ‚méně je více‘, zvlášť pokud jde o plavky, Tanga si zkrátka může vzít každá.

Fyzická aktivita prodlužuje spolu s dobrou genetickou výbavou život a zlepšuje fyzické i mentální zdraví. Zapomínat však nesmíme ani na posilování duševní a emocionální kondice. Průběh našeho stárnutí totiž ovlivňují všechny tyto faktory.

Lidé, kteří zkoušejí své štěstí na seznamovacích aplikacích, jsou z nich v posledních letech stále více rozčarováni. Nová studie ukazuje, co za tím stojí. Velká část uživatelů na těchto seznamkách nevyhledává romantiku.

I lidé, kteří vměstnají celotýdenní doporučenou pohybovou aktivitu do jednoho nebo dvou dnů, mají podobně nízké riziko srdečních onemocnění a mrtvice jako ti, kteří si ji rozprostřou po celém týdnu. Vyplynulo to z rozsáhlé studie, o jejíchž výsledcích informoval britský list The Guardian.

I přes lidskou touhu dosáhnout až k nebesům je pro mnohé jedince už samotná nutnost nastoupit do letadla noční můrou, na niž se psychicky připravují týden dopředu. Existují však způsoby, jak tento panický strach překonat.