Znalci tvrdí, že částečnou prevencí je zasycený žaludek; naopak jíst se v průběhu silvestrovského večera příliš nemá. Horší následky mají kuřáci a náruživí pijáci kávy. Kofein totiž člověka jen zdánlivě vzpamatuje, avšak zvyšuje vylučování tekutin a dehydratuje organismus. Odborníci radí těm, kteří holdovali pouze vínu, vypít před spaním malou plzeň, která sníží překyselení žaludku.

Druhý den může pomoci i masový vývar, tabletka vitaminu C, kyselé okurky nebo zavináče, které vyrovnají kyselost v žaludku. Regeneraci urychlí i zelený čaj s trochou medu. Odvar z heřmánku nebo máty zklidní žaludek a zmírní bolest hlavy. Rychle na nohy prý postaví směs syrového vajíčka s octem a solí doplněná ostrým kečupem. Zmožený piják by měl už před ulehnutím spolknout tabletku multivitaminu.

Dobré je konzumaci alkoholu střídat s čistou vodou, případně s vymačkaným citronem. Někdo dává přednost česnečce - s tímto "lékem" proti kocovině lékaři souhlasí. Komu totiž česnek nevadí, zklidní si žaludek, získá energii a soli. Také milovníci mléka, kefírů či jogurtů si jich mohou ráno dopřát, kolik snesou. Dobře vstřebatelný hroznový cukr "pohladí játra", vhodný je i B-komplex nebo speciální iontové nápoje.

Lidové léčitelství doporučuje i další "vyprošťováky" včetně sklenky oleje s worcesterem, pepřem a syrovým žloutkem. Po jejím vypití totiž žaludek "lehne strachy". Tvrďasové vyznávají pohyb na čerstvém vzduchu a fyzickou aktivitu. Že "kočkou" byl stižen i polní kurát Katz, dobře vědí znalci Haškova Švejka. A tak proti kocovině platí jen jedna rada - pít s mírou.