zivotni styl

Co kdyby vám někdo řekl, že delšího života nemusíte dosáhnout drastickou dietou ani každodenními hodinami v posilovně? Podle vědců může mít překvapivě velký význam i jediná změna životního stylu. A čím dříve s ní začnete, tím větší přínos může mít.

Extrémní vedra představují pro organismus výraznou zátěž. Některé návyky, které lidé během horkých dnů považují za běžné, přitom nemusí být vždy tou nejlepší volbou. Přinášíme přehled doporučení pro nadcházející víkend.

Pro ty, kdo hledají skutečný komfort, je tu harmonie soukromí, přírody a služeb, které jim umožní žít naplno a bez kompromisů. Právě takový koncept nabízí Oaks Rezidence v Nebřenicích u Prahy. Unikátní projekt zasazený do PGA National Golf Clubu, jediného svého druhu v České republice.

Vyzkoušeli jste už všechno a nevíte v čem je problém? Poradíme vám!

VIDEO. Ernestine Shepherdové je 75 let a je nejstarší ženou, která se věnuje kulturistice. Začala s tím, když jí bylo 71 let a když jí zemřela sestra. Jejím hlavním cílem je vést i ostatní ke zdravému životnímu stylu spočívajícímu v pohybu a zdravé výživě.