senioři

Pouhých třicet procent mužů a dvacet procent žen ve třetím věku může prohlásit, že se jim dobře spí. Zbytek se většinu noci převaluje, nemůže usnout nebo se opakovaně budí. Jaké jsou příčiny nekvalitního spánku seniorů?

Celý život se Deirdre Larkinová z Jihoafrické republiky věnovala hudbě - je totiž bývalou klavíristkou. Za svou další velkou lásku však považuje také běhání a její kondice je obdivuhodná. Vitální osmdesátnice přitom zdůrazňuje, že běhat začala až ve vyšším věku. 

Japonsko má velký problém - rostoucí počet seniorů trpících demencí. Sociální systém na tento problém nestíhá reagovat, v zemi je nedostatek pečovatelských služeb i peněz na zlepšení situace. 

S podvýživou jsou spojovány především země třetího světa. Velký problém přitom představuje i ve vyspělých zemích. Dostatečnou výživu nemá v Evropě přes 33 milionů lidí. 

Pokud se u starších lidí mění smysl pro humor a smějí se nevysvětlitelným věcem, je to často známka blížící se demence. Tvrdí to studie britských lékařů, která vyjde v odborném magazínu Journal of Alzheimer's Disease.

Kurzy pro seniory se v Praze těší stále větší oblibě. Dokládají to jejich často nedostačující kapacity. Praha 10 například slaví úspěchy s kurzy sebeobrany pro seniory, které jsou několik měsíců dopředu plně obsazené. Zájem je ale také o hodiny tance, počítačové kurzy nebo o hodiny, na kterých se senioři naučí lépe hospodařit se svými financemi.

Rychlost chůze starých lidí může naznačovat, kolik mají ještě před sebou života. Uvádí to analýza, kterou zveřejnilo americké odborné periodikum Journal of the American Medical Association.

Nespavost je u seniorů podle psychiatra Petra Hrubeše podceňovaná choroba, přitom u nich dlouhodobé problémy se spánkem vedou k vyčerpanosti až oslabení a výrazně zhoršují jejich zdraví.