domácí

Ženy sice notoricky platí za slabší, něžnější pohlaví, ukazuje se však, že to má od pravdy daleko. Alespoň pokud jde o sport. Ženy lépe odolávají únavě, fyzické i psychické, jak zjistili francouzští vědci. Při sportu mají větší fyzickou odolnost. 

Co s kily navíc? Zvlášť v časech vánočního obžerství hodně ožehavá otázka. Shodit nějaké to kilo navíc přitom není tak složité, jak to vypadá. Máme pro vás pět způsobů, jak snížit váhu a zapracovat trochu na zdraví. 

Valí se to na nás z reklam i od lékařů – kdo chce být zdravý, musí o své zdraví pečovat i tím, že pravidelně konzumuje vitaminy a minerály v podobě potravinových doplňků. Na druhé straně na veřejnost čas od času prosáknou útržky ze studií, které říkají, že tato doporučení jsou jen marketingovou propagandou a taháním peněz z kapes důvěřivých lidí. A teď se v tom vyznejte…

Jak moc nakupujete? Každý den? Nebojte se, nemusí to hned znamenat, že máte problém. Pokud se z nakupování stává nutkavá potřeba, která vás žene po obchodech a drancuje vaši peněženku, pohybujete se na tenkém ledě. Nákupní horečka se může proměnit v nemoc.

Chcete zhubnout a už jste vyzkoušeli snad každou dietu a každý dostupný doplněk stravy a pořád nic? Zamiřte do kuchyně, najdete tam prověřený a opravdu účinný lék na nadbytečná kila. Odtučňovací účinek pepře, resp. molekul piperinu, nedávno potvrdili vědci.

Pokud máte pocit, že byste potřebovali trochu podpořit své mozkové buňky, místo ginkgo biloby a podobných přípravků nebo křížovek raději sáhněte po dobrém románu. Čtení totiž aktivuje neuronové sítě lišící se podle emotivního a vizuálně prostorového zaměření, jak upozorňuje tým amerických a kanadských vědců. Účinnost literatury ověřili odborníci pomocí funkční magnetické rezonance na několika dobrovolnících, kteří si při tom četli.

Jen co si svět pomalu zvykl na to, že ho ovládá generace mileniálů toužících dosáhnout úspěchu okamžitě bez námahy, občanky už pomalu dostávají jejich děti. Generace Z, která si nedovede představit život bez moderních technologií. Co ale bude následovat dál, až dojdou písmena? 

Když jsou ženy příliš sexy, koketní, opilé, nebo neřeknou jasně NE, tak nesou část odpovědnosti za své znásilnění. Alespoň to vyplývá z průzkumu organizace Amnesty International. Vinu za znásilnění přičítá jeho obětem více než tři pětiny dospělých Čechů.