Blahodárné účinky: Stres v práci vám odbourá šťáva z granátových jablek
24. 10. 2011 – 11:01 | Zdraví | Danica Klein | Diskuze:
Stoprocentní džus z granátových jablek, který snižuje srdeční tep, může pomáhat při zahánění "kancelářského stresu" a rovněž podpořit pozitivní pocity člověka k jeho práci.
Vědci z univerzity v Edinburghu zkoumali skupinu dobrovolníků, kteří pili denně půl litru džusu po dobu dvou týdnů. Na začátku a konci studie jim změřili tepovou frekvenci a vyplňovali dotazník týkající se jejich nálady a pocitů z vlastní práce.
Výzkum, který financovala společnost vyrábějící džus z granátových jablek, ukázal, že prakticky všichni zúčastnění byli po konzumaci džusu v práci nadšenější, zapálenější a aktivnější, a cítili větší hrdost. Méně často své pocity popisovali jako trápení, nervozitu, provinilost či hanbu. Většinou také měli nižší tepovou frekvenci.