Nepodceňujte nespavost! Zvyšuje riziko srdečního infarktu
26. 10. 2011 – 7:27 | Zdraví | Danica Klein |Diskuze:
Nespavost, jíž trpí zřejmě více než třetina obyvatelstva, zvyšuje riziko srdečního infarktu. Uvádějí to norští vědci, kteří potvrdili výsledky i jiných prací, které spojují problémy spánku s vysokým tlakem. Svoji práci založili na odpovědích 52.610 Norů v rámci výzkumu o zdraví uskutečněného v letech 1994 -1997.
Norští vědci přo hodnocení zvyšování rizika srdečního infarktu vycházeli ze tří velkých příznaků nespavosti. Prvním příznakem, při kterém se zvyšuje riziko infarktu o 45 procent, je ten, kdy má člověk celý měsíc téměř každý den problémy s usínáním.
Snadno léčitelné?
Druhý souvisí s problémem zůstat spát celou noc - tady se zvyšuje riziko infarktu o 30 procent. Třetím příznakem je to, že člověk častěji než jednou týdně necítí po spánku osvěžen. Riziko infarktu se v tomto případě zvyšuje o 27 procent.
Autoři studie, která byla uveřejněna v odborném časopise Circulation, také studovali lékařskou dokumentaci v nemocnicích a statistiky zemřelých. "Obtíže se spánkem jsou velmi časté a velmi snadno léčitelné," řekl hlavní autor studie Lars Erik Laugsand z norského Trondheimu.
Je důležité, aby si lidé uvědomili spojení mezi nespavostí a rizikem srdečního infarktu a hovořili o tom s lékaři, kteří je mohou léčit.