zdraví

Moderní věda potvrzuje staré pravidlo: všechno je v hlavě. Vědci objevili neurony, které doslova „přepínají“ naše tělo do režimu vyšší vytrvalosti. Proč je pro vaši formu důležitější nervová aktivita než počet zvednutých kilogramů?

Trend zdravého životního stylu nás naučil bát se cukru jako největšího zla. Jenže v honbě za štíhlostí a mládím často zapomínáme na vlastní fyziologii. Když hladina glukózy klesne na nulu, nastupuje kortizol- hormon, který pleť připravuje o hydrataci i pružnost. Kde leží hranice mezi nebezpečným nadbytkem a ničivým nedostatkem sladkého v našem životě?

Psychopatie v partnerství málokdy vypadá jako ve filmu. Projevuje se tichým překrucováním reality a mrazivým klidem v momentech vašeho utrpení. Jak poznat člověka s vrozeným deficitem empatie a proč láska v tomto případě k nápravě nestačí?

Když slyšíme slovo čokoláda, většině z nás se vybaví sladká dobrota, kterou si dopřáváme spíše „na potěšení“. Jenže podle nejnovějších vědeckých studií se může obyčejná tabulka tmavé čokolády stát mnohem víc než jen dezertem po večeři 

Touha po tom, aby partner litoval rozchodu, není projevem zloby, ale neuzavřených citů. Proč pokusy vyvolat žárlivost nefungují a jaká slova zvolit, aby vaše rozhodnutí zůstalo v jeho paměti jako nezvratný fakt, nikoliv jako další kolo nekonečného boje?

Estetika na steroidech je jen pozlátko, které zakrývá toxicitu, neplodnost a deprese. Podívejte se na odvrácenou stranu fitness průmyslu, kde se za „dokonalými“ fotkami na Instagramu skrývá selhávání ledvin a doživotní závislost.

Prodeje konopných produktů pro zvířata rostou do závratných výšin, ale co na to říká věda? Zjistěte, u kterých diagnóz CBD skutečně pomáhá, proč jsou studie o psí úzkosti často zavádějící a na co si dát pozor při výběru bezpečného produktu, aby váš mazlíček zbytečně netrpěl.

Od pití chemikálií až po falešnou léčbu rakoviny. Sociální sítě jsou plné „zázračných“ receptů, které mají jediný cíl- váš účet. Ponořte se do psychologie dezinformací a zjistěte, jak poznat prodejce falešné naděje, kteří na vašem zdraví pouze vydělávají.