předsevzetí

Každý rok stejný scénář. Odbije půlnoc, bouchne šampaňské, někdo spustí konfety a my si při nich slavnostně slíbíme, že od zítřka už bude všechno jinak. Zdravější. Klidnější. Lepší. A ideálně hned.

Novoroční předsevzetí se většině lidí nedaří dodržet. Přečtěte si naše tipy, jak zvýšit své šance na úspěch!

Mezi novoroční předsevzetí by lidé měli zařadit i to, že začnou zdravě snídat. Bez velkého trápení se tak mohou zbavit nadbytečných kilogramů, jež nabrali při vánočním hodování a povalování u televize.

Než začnete sestavovat svůj seznam předsevzetí pro rok 2011, ujistěte se, že nemíříte rovnou k neúspěchu, radí internetový server The Frisky. Koneckonců některá z nich si přímo říkají o to, aby byla porušena už v únoru.