potize

Když venkovní teploty překročí třicítku, většina lidí sahá po ledové vodě, zmrzlině nebo klimatizaci. Existuje ale mnohem jednodušší řešení, které doporučují i lékaři. Prodává se v každé lékárně, stojí jen pár desítek korun a může pomoci tělu zvládnout tropické počasí mnohem lépe.

Nejméně dva miliony Češek a Čechů mají vysoký tlak, neví o tom až 40 procent z nich. Nemoc zvaná "tichý zabiják" totiž obvykle obtíže nepůsobí. Prvním projevem může být až mrtvice. Léčí se jen polovina hypertoniků, pouze u 15 až 30 procent se daří dosáhnout hodnot pod 140/90. Optimální tlak je 120/80. Dnešní Světový den hypertenze připomíná význam zdravé životosprávy pro správné hodnoty krevního tlaku.