Dny se už sice prodlužují, ale zima ještě zdaleka neskončila. Právě měsíce leden a únor jsou pro mnoho citlivějších jedinců nejnáročnějším obdobím v roce. Myšlenky se zatemňují a energie z těla uniká jako pára z hrnce.

Asi nikoho nepřekvapí, že počasí může ovlivnit náladu. Ponuré zimní dny mohou vyvolávat smutek, zatímco mimořádně horké dny mohou v lidech probouzet pocit podrážděnost, zlost a vztek. Některé výzkumy však ukazují, že nečekaně pěkné počasí nám může zatemnit úsudek a probudit v nás přílišný optimismus.

Úpal bez poskytnuté první pomoci může podle odborníků vést až k úmrtí. Práce v horkém počasí bez opatření zmírňujících jeho dopady může vyvolat otoky, křeče či mdloby, zvyšuje i riziko úrazů. Vyplývá to z dokumentu Horko při práci - pokyny pro pracoviště vydaného Evropskou agenturou pro bezpečnost a zdraví při práci, který na sociální síti X zveřejnila Hygienická služba ČR. V horku vzniká takzvaný tepelný stres, tedy stav, kdy se tělo musí příliš namáhat, aby se ochladilo, nebo se začne přehřívat.

Mnohokrát se stane, že když venku není pěkně, máme všichni sklony ke spánku. Existuje však mnoho zajímavějších aktivit!

Začalo prudce přituhovat a počasí nás donutilo oprášit arsenál zimního oblečení. Vzpomínáme zasněně na léto a často se neubráníme rozmrzelosti z deštivých dnů, ve kterých je stále těžší udržet si úsměv na rtech. Proto je potřeba, abychom si v tomto období nevlídného počasí a náhlých depresí zpestřili dlouhé večery ať už v kruhu rodiny, nebo jen sami se sebou. Jednou z alternativ je dopřát si šálek poctivého domácího svařeného vína. Víte, jak na to?

Nechte zimní svetry ještě chvíli ve skříni a užijte si zbytky letního sluníčka!

Léto je sexy roční období. Začala sezóna odhalených těl, žhavých večerů a letních lásek. Jste připraveny? A víte vůbec jak na to? Jestli ne, tak pro vás mám šest tipů, jak budete v horkém počasí nepřehlédnutelné.