nemoci

Bolest nemusí přijít vždy včas. Některé z nejvážnějších nemoci se totiž dlouhé měsíce, někdy i roky, vyvíjejí téměř bez příznaků. Vysoký cholesterol, vysoký krevní tlak, cukrovka nebo začínající onemocnění jater často nebolí a člověk o nich vůbec neví. Právě proto lékaři mluví o takzvaných „nenápadných zabijácích“.

Pro většinu z nás je angína jen týden v posteli s čajem a antibiotiky. Nejnovější výzkumy však ukazují, že bakterie streptokoka mají v rukávu nebezpečný trik- dokážou oklamat náš obranný systém tak, že začne útočit na vlastní srdce nebo mozek. Jak chránit své nejbližší před následky, které se mohou objevit i měsíce po vyléčení?

Všichni to známe, klasická scéna: žena si stěžuje na rýmu, muž naopak téměř padá na kolena. „Mužská chřipka“ nebo „mužská rýmička“ se stala součástí slovní zásoby i rodinných humorů. Jenže za tímto nadsázkovým bonmotem možná není jen herectví, může tam být i něco biologického.

Věk přináší zkušenosti, moudrost a čas na rodinu. Ale také tichá strachová pole, o nichž se většinou nemluví. Mnoho seniorů děsí více než nemoci ztráta domova, emoční odloučení od partnera nebo pocit, že se stali pro své děti přítěží. Co prožívají lidé, kteří celý život pečovali o ostatní, a teď se bojí, že zůstanou na všechno sami?

Začínáte den šálkem voňavé kávy? Nejste sami – pro mnoho lidí je to ranní rituál, bez kterého si neumí představit začátek dne. Káva dokáže dodat energii, zlepšit soustředění a navodit pocit pohody. Zároveň ale vyvolává otázky. Co se děje s tělem při každodenní konzumaci? Kde leží hranice mezi zdravým zvykem a přetížením organismu? Pojďme se podívat na fakta bez zbytečných strašáků i idealizování.

Myslíte si, že nadváha je jen vaše věc? V některých zemích je to důvod k tomu, abyste nedostali vízum, zaplatili pokutu nebo se museli přestěhovat sami bez rodiny. Překvapivě přísná pravidla vůči lidem s vyšší hmotností uplatňují vlády po celém světě. Proč? Odpověď je jednoduchá: peníze, zdravotní péče a snaha změnit chování obyvatel.

Myslíte si, že zápach z úst je jen trapná záležitost po česneku, ředkvičkách nebo ranní kávě? Velký omyl. Právě tímhle nenápadným způsobem může vaše tělo tiše volat o pomoc a my ten signál často úplně přehlédneme. Možná je čas začít svůj dech vnímat trochu jinak.

Voda je doslova elixír života, dodává energii, podporuje metabolismus, udržuje pleť zářivou a mysl bystrou. Přesto na ni často zapomínáme a místo obyčejné sklenice vody dáváme přednost aromatické kávě či sladkým nápojům. Jak ale správná hydratace ovlivňuje naše zdraví a jak poznat, kdy tělo volá po vodě? Pojďme to zjistit!