voda

Probudíte se, uvaříte si kávu a spěcháte do práce? Právě v prvních minutách po probuzení ale mnoho lidí nevědomky dělá chyby, které mohou přispívat k vyšším hodnotám krevního cukru.

Každý den děláme stejnou věc, aniž bychom nad ní přemýšleli. Napijeme se. Jenže podle odborníků může být překvapivě důležité nejen kolik vody vypijeme, ale také kdy to uděláme.

Připálené dno hrnce nebo pánve dokáže potrápit každého. Mnoho lidí automaticky sáhne po drátěnce a pustí se do zdlouhavého drhnutí, které často končí poškrábaným povrchem a bolavými rukama. Přitom existuje mnohem jednodušší způsob, jak si práci usnadnit.

Když venku panují tropické teploty, většina lidí automaticky sahá po sklenici ledové vody. Přesto existuje jednoduchý domácí nápoj, na který nedají dopustit lidé v zemích, kde jsou vedra běžnou součástí léta.

Extrémní vedra neohrožují pouze lidi a domácí zvířata. Vysoké teploty představují značnou zátěž také pro volně žijící ptáky, kteří ve městech i zahradách často bojují s nedostatkem vody a stínu. Pomoci může i zdánlivá maličkost.

Když venkovní teploty překročí třicítku, většina lidí sahá po ledové vodě, zmrzlině nebo klimatizaci. Existuje ale mnohem jednodušší řešení, které doporučují i lékaři. Prodává se v každé lékárně, stojí jen pár desítek korun a může pomoci tělu zvládnout tropické počasí mnohem lépe.

Léto je pro balkonové i zahradní rostliny náročným obdobím. Slunce pálí, zemina v květináčích vysychá během několika hodin a mnoho lidí má pocit, že čím častěji budou zalévat, tím lépe. Jenže právě špatně načasovaná zálivka patří mezi nejčastější důvody, proč květiny v horkých dnech chřadnou.

Každý rok se to opakuje. Na jaře jsou balkonové truhlíky plné energie, muškáty nasazují první květy a surfinie se rychle rozrůstají. Jenže s příchodem letních veder přichází zklamání. Listy začnou blednout, květů ubývá a rostliny už nevypadají tak bohatě jako na začátku sezony.