srdce

Krvácení při čištění zubů mnoho lidí přechází mávnutím ruky. Nový výzkum ale naznačuje, že zanícené dásně nemusí ohrožovat jen chrup. Vědci nyní objevili překvapivou souvislost mezi bakteriemi způsobujícími paradentozu a vážným onemocněním srdeční chlopně. Zatím jde o předběžné výsledky, odborníci je ale označují za velmi důležité.

Vysoký cholesterol patří mezi největší rizikové faktory srdečních a cévních onemocnění. Přesto mnoho lidí stále hledá složitá nebo drahá řešení. Odborníci přitom upozorňují, že významnou roli hraje i obyčejná strava. Některé běžně dostupné potraviny totiž obsahují látky, které mohou pomoci udržet cévy v lepší kondici a podpořit zdraví srdce.

Ještě před pár lety by většina lidí něco takového považovala za problém středního věku. Lékaři dnes ale varují, že první změny v cévách mohou vznikat už ve dvaceti letech. A největší problém je, že člověk o nich často nemá nejmenší tušení.

Lidské tělo považujeme za samozřejmost. Každý den funguje tiše a bez přestávky. Mrká, pumpuje krev, tráví a regeneruje se. Jenže právě v těchto běžných procesech se skrývají čísla a skutečnosti, které působí až neuvěřitelně.

Když slyšíme slovo čokoláda, většině z nás se vybaví sladká dobrota, kterou si dopřáváme spíše „na potěšení“. Jenže podle nejnovějších vědeckých studií se může obyčejná tabulka tmavé čokolády stát mnohem víc než jen dezertem po večeři 

Lidé se přirozeně dělí na ranní typy a večerní typy. Zatímco „skřivani“ fungují nejlépe brzy ráno, „noční sovy“ podávají vrcholný výkon pozdě večer. Nová data však naznačují, že tato biologická preference může souviset i se zdravím srdce.

Většina z nás považuje banán za superpotravinu hlavně kvůli draslíku. Ale co když existuje méně známá, malá hrstka, která udělá pro vaše srdce a cévy víc než ten nejpopulárnější plod v supermarketu? Nové poznatky naznačují, že pravidelné mlsání určitých druhů ořechů může snížit riziko srdečních onemocnění a výrazně podpořit zdraví vašeho kardiovaskulárního systému

Co je pro Finy každodenní rutinou, může být pro zbytek světa klíčem k delšímu životu. Rozsáhlé vědecké studie potvrzují, že teplo sauny funguje jako mocný nástroj pro posílení srdce i imunity. Zjistěte, jak tento severský rituál ovlivňuje vaše buňky a proč byste jej měli zařadit do svého životního stylu i vy.