Už naše babičky měly osvědčený způsob, jak srazit horečku pomocí "věcí", které byly po ruce v každé domácnosti. A jejich metody fungují dodnes. Než tedy spolknete pilulku, vyzkoušejte je!

Tak, jako podléhají módním trendům oblečení a boty, také barvy vánoční výzdoby se mění. Pokud tedy chcete být "in", zapomeňte na klasickou červeno-zelenou kombinaci.

Není pochyb o tom, že masáž je balzámem na namožené svaly nebo bolavá záda. Proč našemu tělu tak prospívá?

Denně na nás útočí tipy a rady na rychlé a snadné hubnutí. Pravda je ale taková, že žádná univerzální dieta ani zázračná potravina, díky které půjdou kila šmahem dolů, neexistuje. Některé potraviny nám ale mohou prokázat dobrou službu.

Slyšeli jste o naked józe, józe ve tmě, akrojóze nebo třeba pivní józe? Ať se tyto styly mohou zdát jakkoliv kuriózní, opak je pravdou. 

Zařazení syrové stravy do jídelníčku je pro tělo prospěšné. Ať už se rozhodnete pro dlouhodobé stravování tímto způsobem, nebo krátký výživový restart, dejte si pozor, aby byly skutečně raw. Čím nás výrobci nejčastěji klamou?

Doby, kdy jediným milostným vztahem v životě člověka bylo manželství, jsou dávno pryč. Dnes je běžné, že si během života projdeme více vztahy, někdy i manželstvími. Ale co když se vám jeho EX neustále plete do života? Jak se s touto, pro vás nepříjemnou, situací poprat? 

Vysoký krevní tlak představuje rizikový faktor řady kardiovaskulárních onemocnění. Jeho léčba zdaleka nespočívá pouze v užívání léků, neméně důležitá je také vhodná změna životosprávy. Víte, které potraviny krevnímu tlaku zrovna nesvědčí?