Jak moc nakupujete? Každý den? Nebojte se, nemusí to hned znamenat, že máte problém. Pokud se z nakupování stává nutkavá potřeba, která vás žene po obchodech a drancuje vaši peněženku, pohybujete se na tenkém ledě. Nákupní horečka se může proměnit v nemoc.

Rozčiluje vás, že v televizi není nic pozitivního? Samá dramata, tragédie a krveprolití? Pokud ji omezíte, prospějete tím nejen svým nervům. Nadužívání televize je totiž smrtonosné. Sedm hodin televize denně zvyšuje o celých 47 procent pravděpodobnost, že vás postihne smrt v důsledku rakoviny, mozkové či srdeční příhody, cukrovky nebo Parkinsonovy choroby, varuje italský Národní ústav pro výzkum rakoviny. Totéž vás ale čeká i před počítačem a dokonce i s knihou v ruce. 

Éra patriarchální společnosti v Jižní Koreji zřejmě spěje ke konci. Složitou sociální transformaci přitom za tím nehledejte. Pověstný korejský tradicionalismus boří nová záliba - muži se tam dali na vaření. A je z toho celonárodní vášeň. 

Musíte se mít rádi, slýcháváme často. A zpravidla nad tím mávneme rukou. Jenže to není jen prázdná fráze – schopnost mít sebe rád, vnímat své kvality a nepodceňovat se, to vše jsou zásadní faktory určující kvalitu našeho života a vztahů, které máme. Pokud máte pocit, že patříte mezi lidi, kteří se spíše podceňují a vnímají sebe příliš kriticky, čtěte pozorně…

Určitá míra potřeby vlastnit a hromadit věci může sice působit jako jeden z motorů (ekonomického) rozvoje a nejspíš je člověku také přirozená, s ničím se však nesmí přehánět. Pokud nenasytnost a lakotu nebudeme krotit, přeroste nám přes hlavu a pocit trvalého neuspokojení nás bude sžírat jako zákeřná nemoc, varují psychologové. 

Vynalézavost 'obchodníků s hubnutím' je obdivuhodná. Nové pasti, které číhají na peněženky lidí toužících zhubnout, se objevují s železnou pravidelností. Za jednu z nich označili ve čtvrtek čeští obezitologové dietu na základě genetického vyšetření. Zda skutečně funguje, podle nich není vůbec ověřené, přestože se firmy, které ji prodávají, chlubí vědeckými podklady. 

Příliš práce škodí, to je známý fakt. Víte však, co přesně s vámi udělá přepracování? Pokud dlouhodobě pracujete víc, než je záhodno, ohrožujete tím mimo jiné své srdce. Pokud pracujete přes 55 hodin týdně, riziko koronárních onemocnění nebo infarktu stoupá o 10 až 33 procent, varují vědci z londýnské univerzity UCL.

Patříte k lidem, které na podzim trápí chmury, i když nejste zrovna depresivní typ, a vaše okolí nadšené z předzvěsti zimních radovánek vám nerozumí? Vězte, že podzimní deprese nejsou žádný výmysl. Propady nálad nebo dokonce deprese v období, kdy vše v přírodě okázale upozorňuje na neveselá témata konečnosti a smrti, zkrátka nejsou ničím nepochopitelným. Ale dají se také s trochou snahy docela snadno zvládnout nebo alespoň zmírnit. Poradíme vám, jak na to.