Ženy

I velmi zdravé potraviny mohou v našich střevech vyvolat bouřlivé reakce, pokud je neumíme správně připravit. Naučte se, proč vás nadýmá čerstvá zelenina nebo pečivo a jak pomocí jednoduchých kuchařských triků eliminovat nepříjemné kvašení v tlustém střevě.

Zahradní design nemusí být jen o dokonalých tvarech a drahých doplňcích. Často je to právě patina a drobné praskliny, které dodají vašim záhonům ten správný charakter. Naučte se pracovat s úlomky keramiky tak, aby se staly přirozenou a estetickou součástí vaší zelené oázy.

Pátý lunární den funguje jako zrcadlo našeho vnitřního stavu. Pokud se objeví drobné zdravotní potíže, neberte je na lehkou váhu, ukazují vám cestu k potřebné rovnováze. Přečtěte si, jak vám pránájáma a síla citrínu mohou pomoci ochránit vaši vitalitu v tomto energeticky náročném období.

Je to tady. V úterý 20. ledna vstoupilo Slunce do znamení Vodnáře, a pokud poslední týdny jen přežíváte mezi povinnostmi, kávou a otázkou „proč je pořád tma“, tak dobrá zpráva: Vodnářská energie není zrovna o dramatu. Je to o probuzení.

Když si představíte ikonickou kanadskou krajinu, vysoké hory, klidná jezera a nekonečné lesy, pravděpodobně vám naskočí obrázek, který jste už někde viděli. Jeden z nejznámějších motivů vůbec však nemůžete zblízka navštívit. Spirit Island, malý ostrůvek v srdci Národního parku Jasper, je jedním z nejfotografovanějších míst Kanady a zároveň místem, kam turisté nesmějí vkročit.

Některá jména slyšíte každý den. V obchodě, ve škole, v čekárně u doktora, v seriálech i na dětských hřištích. A pak jsou jména, která zazní jednou za dlouhou dobu  a člověk se za nimi mimoděk otočí. Jedno z takových jmen je Milivoj.

Středeční energie nás vrací k základům. Čtvrtý lunární den pod symbolem Stromu poznání je ideální pro upevnění vztahů s předky a pochopení rodinných vzorců. Zjistěte, jak se dnes spojit se svou tradicí a načerpat z ní stabilitu pro budoucnost.

Většina z nás považuje banán za superpotravinu hlavně kvůli draslíku. Ale co když existuje méně známá, malá hrstka, která udělá pro vaše srdce a cévy víc než ten nejpopulárnější plod v supermarketu? Nové poznatky naznačují, že pravidelné mlsání určitých druhů ořechů může snížit riziko srdečních onemocnění a výrazně podpořit zdraví vašeho kardiovaskulárního systému