Ženy

Halloween nemusí znamenat hodiny v kuchyni a stres z pečení. Stačí pár nápadů, které zvládnete připravit za chvíli  a přesto budou vypadat jako z kouzelné cukrárny. Dýňové sušenky, čokoládoví netopýři nebo banánoví duchové? Tohle všechno zvládnete do dvaceti minut, a navíc bez speciálních forem nebo složitých ingrediencí.Stačí otevřít lednici, zapojit  trochu fantazie a nechat se vést duchem Halloweenu – doslova i obrazně.

Halloween klepe na dveře a s ním přichází čas věnců, dýní, svíček a trochy tajemna. Stačí pár drobností – světýlka v oknech, pár suchých listů, nápaditá dýně na zápraží a i váš domov se může proměnit v místo s kouzelnou atmosférou podzimu. Nejde o strašení, ale o hru se světlem, barvami a fantazií, která rozjasní i ty nejchladnější večery.

Domácí těstoviny nebyly nikdy jednodušší, ani chutnější. Tento recept na dýňové těstoviny s cizrnou je nejen bezlepkový, ale také bohatý na bílkoviny, vlákninu a podzimní vůni. Stačí tři základní ingredience a vznikne jemné, pružné těsto, které po uvaření získá krémovou strukturu a přirozeně nasládlou chuť dýně.

Cítíte se unavenější a máte pocit, že toho přes den zvládnete méně? Není to lenost, ale přirozený rytmus zimy, který nás učí zpomalit, víc odpočívat a dovolit si být klidní. Zima nám dává prostor přemýšlet, uzavírat, bilancovat a znovu se napojit na to, co jsme během roku odsunuli stranou. Co dalšího nám tohle období přináší – a proč může být právě zima pro naše tělo i duši tím nejpřínosnějším časem?

Dát slovo těm, kteří si těžké časy skutečně prožili, je dar. Nejen pro nás, kteří dnes mluvíme o krizi z pohodlí teplého domova, ale i pro ně, protože chtějí být slyšeni. Dědové, kteří pamatují válku, chudobu i doby, kdy se štěstí měřilo jinak než penězi, dnes říkají: možná žijeme rychle, ale ne nutně hůř. Tři výpovědi, které připomínají, že těžká doba je často jen o úhlu pohledu a o tom, kolik světla si v sobě dokážeme udržet.

Každý z nás má své vnitřní stíny. Hlas, který šeptá pochybnosti, svádí k přehnaným emocím, nutí k činům, jichž později litujeme. Co kdybychom místo boje pozvali tyto démony k tanci?

Přehnaná vrstva řasenky, slepené řasy nebo černé stíny pod očima? Nejčastější chyby, které děláme při líčení, dokážou z krásného pohledu udělat spíš pandí efekt. Přitom stačí pár jednoduchých kroků, aby řasy působily delší, hustší a přirozeně oddělené. Ukážeme vám, jak na to  a jak se vyhnout „pavoučím nohám“ i zbytečnému rozmazávání během dne.