Ženy

Každý má svůj ideál krásy. Někdo obdivuje ladnost štíhlé siluety, jiný se nechá okouzlit smíchem, pohledem nebo gestem. A pak jsou tu muži, kteří nedají dopustit na ženy s plnými tvary. Proč právě ony tak přitahují pozornost i srdce?

Zimní sezóna si žádá změnu. Letos jí vládnou barvy inspirované přírodou i svátečním leskem – od cesmíny přes medový bronz až po ledové zrcadlení. Manikúra, která osvěží každý outfit i náladu

Všichni mluví o deseti tisících krocích denně. Ale vědci varují- nestačí je jen „nasbírat“. Podstatné je, jak dlouho jdete bez přestávky. Jedna delší procházka může snížit riziko infarktu až o polovinu, ukazuje rozsáhlá studie.

Lékaři ji nazývají „motorovým olejem pro kolena“. Synoviální tekutina chrání klouby před třením a bolestí, ale vzniká jen tehdy, když se hýbeme. Odborníci varují: kdo své koleno nechá zahálet, ten riskuje, že jednoho dne už nevstane bez bolesti.

Zpěvačka Kamila Nývltová prožívá rok plný radosti a velkých životních zlomů. Po svatbě v exotice se chystá říct své „ano“ i doma v Česku – a k tomu všemu oznámila další nádhernou novinku. Je těhotná, a ne ledajak – čeká dvojčata.

Hnědé kaštany v parku lákají ke sběru – ať už z nich s dětmi stavíte legrační zvířátka, nebo si je schováváte pro štěstí do kapsy. Ale pozor, ne všechny kaštany jsou stejné. Zatímco jedny se hodí jen na hraní, ty druhé dokážou prospět zdraví, posílit žíly i ulevit bolavým kloubům.

Čeština je krásný jazyk, který ukrývá nespočet zapomenutých pokladů. Když se ohlédneme do minulosti, objevíme slova, jež dnes téměř neslýcháme – a přesto stojí za to je oprášit a znát jejich skutečný význam. Možná opravdu dobré češtináře jen tak něco nezaskočí, ale… ale pozor, právě teď prověříme, jak hluboké jsou vaše jazykové znalosti.

Dokonale ploché břicho? To není jen mýtus z reklamních kampaní. Opravdová síla spočívá v něčem jiném – ve zdravých, funkčních svalech a v lehkosti, kterou cítíte, když se o své tělo staráte s respektem. Zpevněné břicho totiž není jen otázkou vzhledu. Ovlivňuje správnou činnost střev, imunitu i hormonální rovnováhu – zkrátka všechno, co formuje váš každodenní pocit pohody. A co je nejlepší? Dá se na tom pracovat jemně, bez stresu a s klidem, který k zimě tak přirozeně patří.