Ženy

Jsou bolesti, které člověk jednou pozná — a už je nikdy nechce zažít znovu. Určitě se mnou budete souhlasit, že bolest kolen patří přesně mezi ně.

Nikdo z nás se nestane toxickým člověkem přes noc. Jsou to drobná zranění, strachy a obranné mechanismy, které se časem promění ve vzorce, jež druhým ubližují. Rozpoznat je je první krok k tomu, abychom se přestali zraňovat navzájem.

Mnoho pokojových rostlin dokáže kvést i v chladných měsících, pokud jim poskytneme to, co potřebují: dostatek světla, jemné teplo, vyváženou vlhkost a péči bez extrémů. Zimní květy nejsou náhoda, ale výsledkem dobře zvládnutého rituálu.

Britský zpěvák Robbie Williams popsal zkušenost, která jej zaskočila: potíže se zrakem, jež se podle něj objevily po zahájení léčby přípravkem na hubnutí. Veřejně proto varuje fanoušky, aby podobné kroky podnikali jen pod lékařským dohledem a s plným vědomím rizik.

Jen pár hodin od chorvatského pobřeží se ukrývá přírodní div, který si vysloužil přezdívku evropská mini Niagara. Vodopády Kravica jsou snadno dostupné, cenově příjemné a stále překvapivě málo objevené českými cestovateli. Nabízejí čistou vodu, klid a letní atmosféru bez davů.

Možná si říkáte, že „noc pod širákem“ je spíš něco pro děti na táboře, trampy s kytarou nebo lidi, kteří dobrovolně lezou po horách s batohem těžším než jejich problémy. Jenže je tu ještě jedna, velmi početná skupina. Ti, kteří nemůžou v noci spát.

Na první pohled to působí jako scéna z filmu, kde se mísí dva světy, které by se jinak nikdy neměly potkat. Vlak pomalu vjíždí do dillíské stanice Azadpur, lidé se tlačí u otevřených dveří, volají na sebe, nesou tašky, děti i kufry… a hned vedle nich stojí dvoupatrové domky z cihel a plechu, v nichž se odehrává běžný život rodin i jednotlivců.

Suchý vzduch během topné sezóny odvádí vlhkost z epidermis a nízké venkovní teploty zpomalují mikrocirkulaci. Pleť tak ztrácí ochranu, rychleji se podráždí a stává se náchylnější k dehydrataci. Jak o ni v tomto období pečovat a jaké rituály skutečně fungují?