Ženy

Stal se králem. Po sedmdesáti letech čekání, nejdelším v britské historii, usedl Karel III. konečně na trůn. Přesto se nemohl opřít o bezvýhradnou přízeň veřejnosti. Naopak – důvěra, s níž národ po desetiletí vzhlížel ke královně Alžbětě II., se na jejího syna nepřenesla. Proč tomu tak je?

Pálí, štípe, rudne. A každé tričko je náhle mučicí nástroj. Spáleniny od slunce dokážou zničit den – i celou dovolenou. Naučte se, jak tělu pomoci a chyby neopakovat.

Na první pohled působí křehce se svými dlouhými, krásnými vlasy až étericky, s jemným úsměvem a přirozenou elegancí, jakou si nevymyslíte. Ale pod tou jemností se skrývá ostrý vnitřní meč. Jana Bernášková je žena, která si prošla vlastním pohádkovým labyrintem. A místo aby čekala na záchranu, naučila se bojovat s vlastními draky a poutavě o nich napsala ve své knize.

Jsou neuvěřitelně elegantní a dokážou proměnit každý outfit v záležitost hodnou přehlídkového mola. Řeč je o lodičkách, ikonickém kousku, kterému dal tvář francouzský návrhář Roger Vivier. Každá žena v nich působí dokonale. Jenže tahle dokonalost má i svou stinnou stránku. A tělo si ji dobře pamatuje.

Kolikrát jste si už něco přáli a doufali, že se to splní? Možná to bylo tajné přání vyslovené při padání hvězdy. Možná tiché zašeptání v duchu těsně před usnutím. A možná i seznam snů napsaný na papír a schovaný pod polštář. A přesto… nic. Místo vysněné práce přišlo odmítnutí. Místo lásky další zklamání. Proč? Možná v tom není nic složitého prostě si  přejete špatně.

Ráno si ji vychutnáváte s chutí, ale pořád kolem slyšíte, že kofein škodí? Máme pro vás lepší zprávu: v přiměřeném množství může právě ona zpomalit stárnutí. Nové výzkumy ukazují, že lidé, kteří pijí 2–3 šálky denně, žijí déle, jsou biologicky mladší a mají až o 27 % nižší riziko úmrtí na jakoukoliv příčinu.

Že jste nic podobného ještě nepekli? My také ne, ale trhací chléb se sýrem Lipánek gouda nás dostal svou chutí i vůní, která se line z trouby. Zaručujeme, že ho sníte ještě teplý.

Po padesátce se všechno mění, ale to neznamená, že k horšímu. Vaše tělo si teď žádá něco jiného než dřív. A když mu dáte to správné stravovací palivo, odmění se vám pružností, vitalitou a chutí do života. Těchto devět potravin by si měla zamilovat každá žena, která se chce cítit s lehkostí a dobře ve vlastním těle každý den.