Ženy

Moli se můžou snadno stát nevítanými hosty každé domácnosti. Milují vaše vlněné svetry, hedvábné šaty i snídani ve formě vloček. Sami neublíží, ale jejich larvy jsou pro domácnost velkým problémem. Naštěstí řešitelným.

Zima je za námi a spolu s ní období těžkých jídel, menšího pohybu a možná i únavy. Jaro je ideální čas na očistu těla i restart mysli. Nemusíte se ale trápit drastickými dietami a půsty, stačí několik jednoduchých kroků, jak dodat tělu novou energii a probudit se ze zimního spánku.

Řadu lidí trápí bolesti zad, kloubů a nespavost. Příčiny mohou být různé, jednou z nich bývá nevhodná matrace. Neexistuje zázračný model, který poskytne špičkový komfort – vždy je důležité pečlivě vybírat dle individuálních potřeb. Nabízí se několik tipů, jak zvolit kvalitní lůžko a udržet ho ve skvělém stavu.

Ano, i váš outfit může rozhodnout o tom, jak se bude odvíjet váš den! Správně zvolené barvy a styl vám nejen zajistí obdivné pohledy, ale taky vám mohou nenápadně přihrát štěstí, sebevědomí i splněné cíle. Co vám tedy hvězdy radí si obléct, abyste následující den zazářila?

Možná jste novoroční předsevzetí o pravidelném pohybu brzy odložili, ale nezoufejte, jaro přináší ideální příležitost začít znovu. Teploty stoupají, dny se prodlužují a probouzející se příroda přímo vybízí k tomu, abyste vyrazili ven a rozhýbali své tělo. Teď je ten pravý čas najít sport, který vás bude opravdu bavit!

Slunce nás prvními jarními paprsky hřeje a nabíjí dávkou vitamínu D, ale tahle idylka má i své stinné stránky. Pleť potřebuje nejen sluneční polibky, ale i správnou péči. „Přirozenost a hydratace jsou základ,“ říká profesionální vizážistka Lucie Cikrytová, která své osvědčené triky pro zdravou a zářivou pleť nedávno prozradila i v pořadu Snídaně s Novou.

Voda je doslova elixír života, dodává energii, podporuje metabolismus, udržuje pleť zářivou a mysl bystrou. Přesto na ni často zapomínáme a místo obyčejné sklenice vody dáváme přednost aromatické kávě či sladkým nápojům. Jak ale správná hydratace ovlivňuje naše zdraví a jak poznat, kdy tělo volá po vodě? Pojďme to zjistit!