Ženy

Průmyslově zpracované potraviny výrazně zvyšují riziko vysokého krevního tlaku, srdečních onemocnění, infarktu a mrtvice. Napsal to list The Guardian s odkazem na dvě na sobě nezávislé studie, které by podle expertů měly být varováním pro vlády po celém světě.

Na obličeji se skrývá velké množství nervových zakončení a více než 30 akupresurních bodů. Není tedy náhoda, že bolest hlavy cítíme v podobě tlaku na čele nebo na spáncích. A ačkoliv je obličejové svalstvo prakticky neustále zatěžováno, často se mu nedostává zaslouženého relaxu. Masáž obličeje je jednou z nejúčinnějších metod, jak uvolnit obličejové svaly a vyplavit hormony zmírňující stres, bolest a napětí.

Přímé sluneční záření, dehydratace, úpal... Fyzické dopady vlny veder na lidské tělo jsou dobře známé. O vlivu vysokých teplot na duševní zdraví se ale mluví o poznání méně. Odborníci varují, že i tato rizika bychom měli brát vážně. Zejména proto, že s klimatickými změnami budou vlny veder stále častější. Extrémní horko způsobuje u lidí větší agresivitu, snižuje schopnost soustředit se nebo vyvolává obavy, napsal zpravodajský web stanice BFM TV.

Studie více než dvou milionů těhotenství v Anglii zjistila souvislost mezi závažností psychických obtíží a nepříznivými výsledky při porodu. Podle výzkumu mají ženy, které mají problémy s duševním zdravím, téměř o 50 procent vyšší riziko předčasného porodu. Vyplynulo to z výzkumu, který zveřejnil odborný časopis Lancet Psychiatry.

Štěstí je subjektivní a každý si představuje šťastný život jinak. Existují však klíče k obecně šťastnému a dlouhověkému životu. O těch svých se rozhovořil neurolog, jemuž bylo minulý měsíc 101 let. Patří mezi ně zájem o svět, když stárneme.

Úpal bez poskytnuté první pomoci může podle odborníků vést až k úmrtí. Práce v horkém počasí bez opatření zmírňujících jeho dopady může vyvolat otoky, křeče či mdloby, zvyšuje i riziko úrazů. Vyplývá to z dokumentu Horko při práci - pokyny pro pracoviště vydaného Evropskou agenturou pro bezpečnost a zdraví při práci, který na sociální síti X zveřejnila Hygienická služba ČR. V horku vzniká takzvaný tepelný stres, tedy stav, kdy se tělo musí příliš namáhat, aby se ochladilo, nebo se začne přehřívat.

Již dlouho se tvrdí, že pokud lidé ujdou 10 000 kroků denně, udrží si dobrou kondici i celkový zdravotní stav. Z nové studie ale vyplývá, že pouhých 4000 kroků denně dokáže snížit riziko předčasného úmrtí z jakékoli příčiny, ačkoli čím více lidé chodí, tím větší je přínos pro jejich zdraví.

Parfém dokáže podtrhnout naši osobnost a zajistit, abychom se cítili lépe a sebevědoměji. Jak ovšem ideální parfém vybrat a po kterém konkrétně sáhnout? Dejte tentokrát přednost ikonické vůni od značky Dior, která nejenže zpříjemní vaše dny ovocnými a květinovými tóny, ale navíc zajistí, že se budete cítit skutečně výjimečně.