Ženy

Káva je pro mnohé z nás ranním rituálem, bez kterého den ani nezačne. Je to první dotek tepla, vůně i chvilky pro sebe. Jenže co když vás trápí vysoký krevní tlak? Můžete si i tehdy dopřát svůj oblíbený šálek – nebo byste měli raději přejít na bylinkový čaj?

Pro sýkory představuje zima nejtěžší období roku. Přesto mohou i obyčejné zahrady či balkony nabídnout útočiště, které rozhodne o přežití. Naučte se, jak postavit budku, vybrat vhodné krmivo a pomoci přírodě, která nám to vrací po celý rok.

Ačkoliv by mohla být tahle krásná žena pyšná nejen na to, co jí Bůh nadělil do vínku, ale i na své herecké úspěchy, zůstává přirozeně vřelá a pokorná.Herečka Sára Sandeva, jejíž kořeny sahají do slunné Makedonie, ale domov našla v Česku, dokazuje, že skutečná krása nespočívá jen ve vzhledu – rodí se z duše.

Tento listopadový týden se ponese ve znamení jemnosti, vnitřní upřímnosti a návratu k pocitům, které jsme možná odsunuli stranou. Touhy se zpomalí, vztahy projdou tichým přehodnocením a mnozí zjistí, že klid není slabost, ale nová síla.

Zatímco u nás padá mlha a teploměr se drží při zemi, svět nabízí místa, kde se dá i v lednu chodit bosky po písku. Vybrali jsme pět destinací, kde je právě teď léto a kam se dá odletět bez luxusního rozpočtu.

Cukání očního víčka, neklidný spánek nebo nálady na houpačce? Možná nejde o stres, ale o něco mnohem jednoduššího. Tělo má své signály – stačí jim jen správně porozumět.

Zdá se, že Meghan Markle znovu napsala scénář svého života – a tentokrát bez královských instrukcí. Osm let poté, co s princem Harrym opustila palác, povinnosti i hereckou kariéru, se znovu postavila před kameru. Vévodkyně ze Sussexu byla spatřena při natáčení nového filmu v Kalifornii a podle očitých svědků působila klidně, sebevědomě a šťastně – jako žena, která se konečně vrátila k sobě.

Led v mrazáku znamená vyšší účet za elektřinu a slabší výkon spotřebiče. Naštěstí existuje trik, který ho zbaví během pár minut – a vše, co k tomu potřebujete, je obyčejný alobal.