Ženy

Může za to věk? Nebo genetika? Největším nepřítelem jasného myšlení jsou drobné rutiny, které děláme nevědomky každý den. Tohle jsou ty nejhorší z nich a způsoby, jak je přepsat.

Nejde o rakovinu, přesto její výskyt v Česku rychle stoupá. Lékaři varují, že běžný rentgen plic ji vůbec neodhalí, a proto zůstává dlouho skrytá. Projevuje se nenápadně – únavou, zadýcháváním při chůzi do schodů, přetrvávajícím kašlem nebo častými „obyčejnými“ záněty dýchacích cest. Mnozí si proto prvních signálů vůbec nevšimnou a k odborníkovi se dostanou až v době, kdy je nemoc už dobře rozjetá.

Ranní káva svým aroma láká už z kuchyně a s pohledem do deštivého rána umí navodit příjemnou náladu. Kofein sice během několika minut povzbudí, ale jeho účinek rychle odezní a po pár hodinách přichází útlum. Pro mnohé navíc ani první šálek nestačí k opravdovému probuzení. Proto přichází na scénu chytrý domácí vylepšovák, který dodá energii na delší dobu.

Dýně je jako malý kousek slunce, který se nastěhoval do vaší kuchyně. Tahle oranžová kráska dokáže být jemná i výrazná, sladká i slaná. Vydejte se s námi na cestu do kuchyně, kde voní polévky, pečené dobroty a koláče se skořicí. Přinášíme třináct receptů, které potěší chuťové buňky celé rodiny.

Zatímco regály supermarketů praskají ve švech, příroda rozdává to nejcennější zadarmo. Jablka na zemi, šípky na keřích, ořechy v trávě. Kdo ví, jak s nimi naložit, ten si na zimu odnáší plnou spižírnu a prázdnější účtenku z obchodu.

Některé životní odplaty už prostě nenesou takový efekt, jaký bychom čekali. Přesně to pochopila i Andrea, která v sobě dlouho nosila zášť vůči sestře a nakonec zjistila, že pomsta nepřinesla to, co od ní očekávala.

Jemné tóny zralé broskve, svěží růžové odlesky a lehký lesk, který rozzáří pleť – právě tak vypadá make-up, jenž dokáže ubrat léta a dodat tváři svěží, zdravý vzhled. Naučte se, jak pomocí pár kroků vytvořit broskvový look, který opticky vyhladí rysy a projasní celý obličej.

Svádění není o tom, co máte na sobě, ale o tom, co vyzařujete. Objevte 20 technik, díky kterým rozproudíte fantazii, probudíte mužské instinkty a stanete se ženou, na kterou se nezapomíná.