Ženy

Letos léto zatím šetří slunečními paprsky a místo horkých dnů nám servíruje déšť a zataženou oblohu. Šaty, lehké sukně a vzdušné topy tak zůstávají ve skříni a netrpělivě čekají na svou příležitost. Předpověď navíc nevypadá příliš optimisticky, mokré ulice a deštníky s námi zřejmě ještě chvíli zůstanou. Ale co kdybychom to vzali z druhé strany? Místo zklamání udělejme z deště módní výhodu. Protože i v pláštěnce, s vlasy pod kloboukem a v praktických botách můžete být neodolatelně šik a to v každém věku.

Makadamové ořechy jsou jednou z nejvíce ceněných ořechových pochoutek na světě. Jejich jemná, máslová chuť a bohatý obsah živin je činí ideální volbou pro ty, kteří hledají zdravou a chutnou svačinu. V tomto článku se podíváme na to, jaké zdravotní přínosy makadamové ořechy nabízejí a jaké účinky mají na naše tělo.

Dlouhověkost není jen darem genetiky, ovlivňují ji i každodenní návyky, schopnost zvládat stres, míra vnitřního klidu. A věřte nebo ne, také povaha. Podle astrologie jsou některá znamení zkrátka předurčena k tomu, aby s přibývajícími léty neuvadala, ale naopak rozkvétala. Tato znamení mají podle hvězd na dlouhý a spokojený život ty nejlepší vyhlídky:

Zapomeňte na hutný make-up, který zvýrazňuje každou linku. Po čtyřicítce si líčení žádá jiná pravidla, jemnější, lehčí a víc v souladu s přirozenou krásou. Když víte, jak na to, dokáže správně zvolený make-up vyhladit rysy, rozjasnit pohled a ubrat i několik let. Dodržujte těchto 9 chytrých zásad a vytvoříte svěží, mladistvý vzhled, který vám prostě bude slušet.

Zachytit okamžik, vdechnout mu náladu, barvu a to všechno jen pomocí pár tahů prstem. Mobilní aplikace dnes umí víc než jen vyhladit pleť nebo rozjasnit úsměv. Jsou to malé digitální laboratoře, ve kterých proměníte běžné snímky v obrazy, co vyprávějí. Představujeme výběr těch nejlepších.

Žít dlouho je sen většiny z nás. Ale žít dlouho a dobře – to už je umění. Dlouhověkost není jen výherní tiket v genetické loterii. Je to souhra životního stylu, psychiky a každodenních rozhodnutí, která z dálky působí jako banalita, ale zblízka se mění ve fascinující mozaiku zdraví, vitality a vnitřní síly. Pokud se v následujících řádcích poznáte, nejspíš kráčíte cestou, která nekončí dřív než se stovkou na dortu.

S přibývajícími roky začíná tělo vysílat jasné signály, že něco není v rovnováze a záda patří mezi první, kdo se ozve. Projevuje se to různě: ranní ztuhlost, večerní únava, tupý tlak nebo ostrá bolest. Mnozí tyto příznaky pokládají za nevyhnutelný důsledek stárnutí. Jenže ve skutečnosti jde často o varování, že naše páteř je přetěžovaná a volá po změně  v pohybu, návycích i v péči, kterou jí věnujeme.

Chystáte se na zimu uchovat lesní úrodu? Sušené houby jsou ideální způsob, jak si dopřát jejich chuť a vůni i mimo sezónu. Přinášíme přehled, jak správně sušit houby, které druhy jsou vhodné a jak je pak skladovat, aby si zachovaly co nejlepší kvalitu.